Rahasia sukses dalam binaraga alami.Kiat binaraga yang paling penting untuk pemula yang lengkap.
Dapatkan fisik klasik dengan pendekatan modern ini.Inilah mengapa, dan inilah tips terbaik untuk melakukannya dengan lebih baik.
fitur:
✔ program latihan minggu, rutin latihan: minggu 1, 2, dan 3 lakukanMengikuti rutinitas latihan.
✔ Kebohongan besar yang membunuh kemajuan binaraga Anda.
✔ kuat untuk CrossFit: Ingin menjadi atlet CrossFit yang lebih baik?
✔ Rencana latihan minggu untuk menghancurkan Murph.
✔ Rahasia untuk mengubah kaki Anda.
✔ Mengapa bahu Anda masih lemah.
✔ membangun bisep yang lebih besar hanya dengan satu latihan sederhana.
✔ tricepsLatihan & amp;Latihan: Apakah triceps membutuhkan lebih dari sekadar latihan majemuk?
✔ Apakah kardio diperlukan untuk lemak tubuh super rendah?
✔ Latihan untuk membangun paha depan yang lebih besar.Menghasilkan kekacauan absolut di bagian tengah tubuh Anda.
✔ Kehilangan lemak perut Anda: Hitung kalori Anda ...
pembangunan otot, kehilangan lemak, pelatihan olahraga, kebugaran, dan banyak lagi!
Buat rutin latihan binaraga yang dipersonalisasi yang dapat Anda lihatGratis di ponsel cerdas Anda!
Berikut adalah beberapa tips berguna yang akan banyak membantu Anda!
minor updates: update on ads and layout