علاج الشقيقة والصداع

adik pasien memiliki beberapa hal untuk meringankan gejala pertarungan adik:
Relax:
Melalui relaksasi olahraga dan meditasi dan yoga.
pola tidur:
Lebih memilih untuk tidur cukup jam dan pola yang teratur.
istirahat:
Istirahat di ruangan yang tenang gelap ketika Anda merasa sakit kepala, dan mungkin juga menempatkan kompres es di bagian belakang leher dan meletakkan sesuatu menghasilkan tekanan ringan pada tempat sakit.
Rekam kejang:
Cobalah untuk mengaudit log kali sakit kepala dan ulangi mereka untuk mempelajari rangsangan dasar untuk kejang.
Dan pengobatan alternatif yang telah terbukti efektif dalam adik pengendali:
akupunktur:
Di mana spesialis jarum menit ahli akupunktur pada titik-titik tertentu dari tubuh.
 
biofeedback:
Anda cara untuk bersantai menggunakan alat khusus untuk mengontrol respon fisik seperti ketegangan otot yang berhubungan dengan stres belajar.
Terapi Pijat:
Pijat mengurangi frekuensi episode adik tapi sedang mempelajari kemampuan untuk benar-benar mencegah terjadinya mereka.
terapi perilaku kognitif.
terapi herbal dan Alvitamanat dan mineral:
Ada beberapa bukti bahwa pengobatan herbal mungkin efektif dalam mengurangi unit pertarungan adik dalam beberapa kasus.
dosis tinggi vitamin B 2 dapat mencegah atau mengurangi serangan migrain.
Beberapa pasien yang menderita kadar magnesium yang rendah dalam darah dapat mengambil manfaat dari suplemen magnesium untuk mengobati adik, tetapi hasilnya campuran.