Sun Salutation A+B

Ini adalah plugin GRATIS Daily Yoga dan tidak bisa BUKA sendiri.
 
Silahkan install aplikasi utama 'Yoga Harian' sebelum menggunakan plugin ini:
Toko link:
http://m.onelink.me/f0de05de
efek:
1. Efektif menghangat tubuh Anda;
2. Memungkinkan Anda untuk mengalami kedamaian batin;
3. Menawarkan energi untuk mencapai tujuan Anda untuk hari;
4. Menciptakan suasana positif bagi praktek yoga berikut Anda.
Penghormatan Matahari A dan B meliputi serangkaian dasar pose pemanasan-up yang berasal dari Ashtanga yang mewakili menyembah Dewa Matahari. Konvensional Sun Salutation harus dilakukan pada waktu subuh, ketika matahari terbit.
Salam A dapat menghangatkan tubuh Anda dan dengan mengulang latihan, perluasan kesadaran tubuh akan lebih diperdalam. Berdasarkan Salam A, Salutation B memperkenalkan prajurit Poses yang dapat mempromosikan hubungan yang lebih baik antara gerakan dan pernapasan dari tubuh Anda.
Selama praktek salam, sendi menjadi lebih rentan untuk membuka, otot-otot sepenuhnya menggeliat, dan organ-organ akan nyaman dipijat. Berkomunikasi dengan tubuh Anda dengan bernapas, lonjakan panas akan diproduksi untuk menyehatkan relevan organ, sendi, dan otot dan akhirnya memberikan kontribusi untuk efek detoksifikasi kulit yang lebih baik melalui keringat Anda.