Home Workouts : No Equipment - Fit Challenge

Home Workouts: Tidak Tetap - Fit Tantangan
Tidak
30 Hari Kebugaran Tantangan Workout - Menurunkan Berat Badan
Home Workouts: Tidak Tetap - Fit Tantangan adalah aplikasi gratis untuk pria dan wanita yang besar 8 sampai 30 menit rutinitas latihan sehari-hari yang langkah Anda dengan banyak latihan terbaik yang dapat Anda lakukan di rumah dan tidak ada perlu pergi klub gym. Aplikasi ini berisi berbagai rencana binaraga, ditunjukkan oleh pelatih pribadi bersertifikat, menargetkan semua otot utama dalam tubuh.
Tanpa peralatan, tidak ada peralatan yang dibutuhkan. Ini memakan waktu yang singkat per hari tetapi dapat membangun dan nada tubuh Anda. Setiap rutinitas memiliki antarmuka yang hebat, lengkap dengan gambar dan video panduan detail, membantu Anda untuk dengan mudah mengikuti dan latihan praktek. Cukup membuat rutinitas Anda dan ikuti bersama!
- latihan tubuh penuh untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan kencang
- Aerobic rutinitas latihan untuk mendapatkan ramping
- HIIT rutinitas latihan (intensitas tinggi interval training)
- latihan berat (barbel, dumbbells dan lebih)
- latihan Abs untuk mendapatkan perut rata di rumah
FITUR
- Rekaman pelatihan kemajuan secara otomatis
- Mengingatkan Anda untuk latihan setiap hari
- panduan video Detil
- Meningkatkan intensitas latihan langkah demi langkah
- Tantangan abs 30 hari
- 30 hari tantangan tubuh penuh
- 30 tantangan pantat hari
- Berbagi dengan teman Anda di media sosial
- Tidak ada latihan peralatan & hanya menit sehari
- Tidak ada akses internet yang dibutuhkan. Workout di rumah, di kantor dan kapan saja!
- Panduan suara
- waktu sirkuit Adjustable
- waktu istirahat Adjustable
- Pemberitahuan untuk latihan sehari-hari
- Kemampuan untuk menghentikan sementara latihan, dan melompat ke latihan berikutnya atau sebelumnya
- Pemberitahuan untuk latihan sehari-hari
- Aplikasi ini menawarkan Anda cara untuk menghitung IMC Anda, Fat%, dan Kekuatan Anda.
- Aplikasi ini akan membantu Anda mendukung pekerjaan Anda di gym dengan nasihat gizi sehingga Anda tahu apa, kapan dan bagaimana untuk makan untuk mencapai tujuan Anda.
- Dukungan 22 bahasa dan Anda dapat dengan mudah mengubah bahasa
Setiap tantangan memiliki 3 tingkat kesulitan, dari pemula sampai pro. Menemukan latihan yang terbaik untuk Anda. Cobalah yang terbaik latihan aplikasi, Mulailah tantangan 30 hari Anda sekarang, dan setelah 30 hari, Anda mungkin menemukan bahwa kebugaran emosional dan intelektual Anda meningkatkan bersama dengan kebugaran fisik Anda.
Setiap latihan memiliki instruksi, guidline dan grafis. misalnya:
Workouts TERMASUK:
- Membentuk
- Dapatkan di Shape Cepat
- Otot Fat Off On
- Full Berat Badan Loss
- Tubuh Seksi
- Lemak Bawah Nada Up
- Tubuh Atlet
- atlet wanita
- Kekuatan Atas Tubuh
- Kaki Sexy
- Awesome Abs
Lebih dari 100 LATIHAN untuk meningkatkan 6 jenis otot
+ Latihan Abs
+ Senjata latihan
+ Latihan Butt
+ Latihan Leg
+ Latihan Tubuh
+ Latihan Dada
Berat Badan Apps
Mencari berat tracker app, 30 hari tantangan kebugaran akan membantu Anda menurunkan berat badan, itu penurunan berat badan aplikasi gratis untuk perempuan dan laki-laki.
aplikasi kebugaran
Beberapa latihan abs yang tersedia untuk membantu Anda mendapatkan perut six pack. Ikuti pribadi pelatih dan pakar latihan Anda, six pack abs adalah dalam jangkauan Anda!