Home Workout - Full Body Exercises

Mendapatkan dalam bentuk yang lebih cepat dengan 10 Full Body Latihan aplikasi. Aplikasi ini termasuk latihan tubuh penuh yang akan membantu Anda membakar lemak, mendapatkan abs, melatih lengan dan kaki dan membangun otot dalam waktu lebih. Anda tidak memerlukan mesin atau keanggotaan gym mahal, Yang Anda butuhkan adalah 10 menit.
Aplikasi ini membantu Anda untuk membakar lemak, mendapatkan abs dan menjaga abs Anda. Aplikasi ini berisi sepuluh latihan abs paling umum semua orang bisa melakukannya. Lakukan 10 latihan sehari-hari untuk mendapatkan 6 pack abs.
Melakukan latihan akan membuat Anda merasa lebih kuat, lebih sehat, meningkatkan energi dan mengontrol berat badan. Latihan manfaat setiap bagian dari tubuh. Anda tidak perlu peralatan apapun untuk latihan. Lengkapi harian latihan ab dengan log.
Mulai untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan dengan ini latihan kebugaran dan mendapatkan dalam bentuk, didefinisikan sosok yang selalu Anda inginkan dengan latihan rutin ini, dirancang untuk meningkatkan kebugaran dan membangun muscle.The ramping virtual pelatih pribadi akan memandu Anda selama latihan dengan menunjukkan Anda bagaimana untuk melakukan latihan dengan benar.
10 Full Body Latihan aplikasi menggabungkan semua latihan: Squat, crunch perut, Latihan Berat badan, Plank, Push-up, ARM, BUTT, CARDIO, LEG dan latihan tubuh penuh.
●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●●
FITUR
✓ 10 latihan sehari-hari.
✓ Mengatur Pengingat.
✓ 3 tingkat Kesulitan (Easy, Normal, Hard).
✓ Kami mengumpulkan latihan terbaik untuk Anda.
✓ latihan tubuh penuh: abs, lengan, kaki, pantat, dan dada.
✓ Animasi menunjukkan bagaimana melakukan setiap latihan.
✓ Aplikasi ini membantu Anda untuk membakar lemak dan mendapatkan dalam bentuk.
✓ Aplikasi ini berisi abs, pantat dan kaki latihan bisa dilakukan semua orang.
✓ Ambil Tantangan tubuh Workout penuh dengan aplikasi kami untuk GRATIS.
✓ Anda tidak perlu peralatan apapun untuk latihan tubuh penuh.
✓ Lengkap harian tubuh latihan penuh dengan log.
✓ kemajuan pelatihan Rekaman otomatis
✓ Pemberitahuan untuk latihan sehari-hari
●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●●
Workout di rumah, cocok untuk siapa saja setiap saat. 30 Hari Fit Tantangan Workout, yang dirancang oleh pelatih kebugaran profesional, terbukti secara ilmiah untuk membantu meningkatkan kebugaran dan kesehatan. Juga, aplikasi ini dapat melakukan sinkronisasi dengan data kalori terbakar di Google Fit. Tetap dengan program ini, dan Anda akan melihat hasil yang luar biasa.
Setiap tantangan memiliki 3 tingkat kesulitan, dari pemula sampai pro. Menemukan latihan yang terbaik untuk Anda. Cobalah yang terbaik latihan aplikasi, Mulailah tantangan 30 hari Anda sekarang, dan setelah 30 hari, Anda mungkin menemukan bahwa kebugaran emosional dan intelektual Anda meningkatkan bersama dengan kebugaran fisik Anda.
intensitas tinggi 10 menit latihan untuk menurunkan berat badan, otot nada, membakar lemak dan meningkatkan kesehatan jantung di rumah berdasarkan studi dari McMaster University, Hamilton, Ontario.
Seorang pelatih pribadi kebugaran untuk memotivasi dan membimbing Anda. Sebuah latihan berat badan tertentu yang dirancang untuk membakar lemak dalam waktu sesingkat mungkin.
●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●● ●●●
Latihan rutinitas sehari-hari mengandung sit-up dasar, sentuhan tumit alternatif, sit-up kaki-up, lengan mencapai sit-up, tendangan kepakan, kaki menimbulkan, sit-up V, sit-up sepeda, sit-up kaki vertikal dan papan dengan angkat kaki.
Jika Anda tidak melatih ini adalah aplikasi yang sempurna untuk Anda. Dapatkan otot perut dengan aplikasi kebugaran ini. Apakah setiap hari untuk mendapatkan hasil yang cepat.
Rumah Workout berisi lebih dari 100 latihan, Anda dapat latihan dengan ilustrasi yang tepat, visual yang timer, petunjuk lisan dan bahkan umpan balik taktil untuk beralih antara 30 detik dari latihan intens dan 10 detik istirahat .. Yang Anda butuhkan adalah kursi dan dinding. Ulangi 2-3 sirkuit tergantung pada seberapa banyak waktu yang Anda miliki. Membuat pilihan pertama Anda di rumah atau di kantor.