Dietas y Ayunos

Tienes el propósito de ponerte en forma, más saludable o quizá perder algunos kilos y no sabes por dónde empezar? Tranquil@, en Dietas y Ayunos te brindamos una información clara y concisa de los principales tipos de dietas que existen con sus respectivas ventajas, desventajas y ejemplos para que logres de una vez por todas esa meta que tienes en mente. Aquí encontrarás las siguientes dietas…
- Dieta Hipocalórica.
- Dieta vegetariana.
- Dieta Mediterránea.
- Dieta Paleo.
- Dieta Detox.
- Dieta por Puntos.
También encontrarás la manera correcta de aplicar la herramienta secreta de la gente longeva... el ayuno. Sabrás el Tiempo, Riesgos, Factores a tener en cuenta, Ventajas, Desventajas y Recomendaciones en los diferentes tipos de ayuno como lo son…
- El Ayuno Prolongado.
- El Ayuno Intermitente.
- El Ayuno de Zumos.
Como un plus, agregamos dos apartados: Un apartado de recetas para que no te quedes sin ideas a la hora de llevar a cabo tu dieta y un apartado de notas para que apuntes tus propias recetas, los registros de tu pérdida de peso y todo aquello que desees dejar por escrito.
Podríamos extendernos más, pero es mejor que compruebes por ti mismo Dietas y Ayunos, pongas en práctica sus consejos y posteriormente nos cuentes tu experiencia en la caja de comentarios.
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Apakah Anda berniat bugar, sehat atau mungkin kehilangan beberapa kilo dan tidak tahu harus mulai dari mana? Tranquil @, dalam Diets and Fasts kami memberikan Anda informasi yang jelas dan ringkas tentang jenis-jenis utama diet yang ada dengan kelebihan, kekurangan, dan contoh masing-masing sehingga Anda mencapai sekali dan untuk semua tujuan yang ada dalam pikiran Anda. Di sini Anda akan menemukan diet berikut ...
- Diet hipokorik.
- Diet vegetarian.
- Diet Mediterania.
- Diet paleo.
- Diet detoks.
- Diet berdasarkan Poin.
Anda juga akan menemukan cara yang tepat untuk menerapkan alat rahasia orang berumur panjang ... puasa. Anda akan mengetahui Waktu, Risiko, Faktor-faktor yang perlu dipertimbangkan, Keuntungan, Kerugian dan Rekomendasi dalam berbagai jenis puasa sebagaimana mereka…
- Cepat berkepanjangan.
- Puasa intermiten.
- Puasa Jus.
Sebagai nilai tambah, kami menambahkan dua bagian: Bagian resep sehingga Anda tidak kehabisan ide ketika melakukan diet dan bagian catatan sehingga Anda menuliskan resep sendiri, catatan penurunan berat badan, dan semua yang lainnya. Anda ingin meninggalkan secara tertulis.
Kami dapat memperluas lebih banyak, tetapi lebih baik Anda memeriksa sendiri Diet dan Puasa, mempraktikkan saran mereka dan kemudian memberi tahu kami pengalaman Anda di kotak komentar.
Unduh sekarang !!!