Biceps Workout

Aplikasi ini berisi gambar grafis, prosedur dan variasi untuk masing-masing 10 pembunuh latihan bisep.
Tahu cara memegang barbell atau dumbel, cara berdiri, cara napas saat melakukan latihan untuk bisep Anda.
Hal ini tidak hanya mengangkat beban tetapi benar mengangkat bobot dan mengendalikan tubuh Anda membantu Anda untuk menyelesaikan latihan Anda dengan sempurna.
Beritahu saya jika tanggapan Anda dan saya akan memperbarui aplikasi.
Informasi tentang berikut hadir dalam aplikasi ini sangat istimewa hanya untuk Anda:
 - Representasi Pictorial -> Cara memegang barbell atau dumbel untuk latihan
 - Prosedur -> Langkah penjelasan bijak bagaimana melakukan latihan
 - Alternatif -> Tahu tentang alternatif untuk setiap latihan jika ada
Hanya Anda yang tahu tipe tubuh Anda dan bagaimana untuk menjaga diri sehat. Aplikasi ini harus digunakan hanya untuk tujuan bimbingan. Saya merekomendasikan bahwa setiap orang harus mempersiapkan bagan latihan rutin harian Anda dan amati kemajuan Anda.