Against The Wall

Pengantar
"Tidak ada yang begitu sulit karena tidak menipu diri sendiri." - Ludwig Wittgenstein
Saya seperti Anda dengan kebutuhan untuk mengurus diri sendiri dan keinginan untuk hidup dengan baik. Meskipun beberapa rincian marjinal kita 99% sama. Oleh karena itu kita dapat mengasumsikan jika satu manusia memiliki pengalaman lain yang mampu pengalaman yang sama. Jika ini benar maka kita juga bisa berasumsi saat berlatih gerakan yang sama secara konsisten hasil yang sama akan terjadi.
Hidup dengan baik membutuhkan pikiran yang kuat dan mobilitas. Tubuh adalah kendaraan kita harus mengurus, dan karena kita tidak dilahirkan dengan instruksi manual kita harus membuat satu mengikuti aturan alam menyediakan, seimbang dengan kebutuhan dan keinginan kita. Aplikasi ini dibuat dengan semua orang dalam pikiran, menggunakan sesuatu yang tersedia bagi kita, dinding. Dinding adalah alat prefek bagi kita untuk membentuk diri kita sendiri. Ini konsistensi luar biasa, begitu banyak sehingga sebagian besar populasi di seluruh dunia mengatur konstruksi mereka dari mereka. Sejarah kuno dicatat pada mereka. Jelas kami telah menghadapi dinding dan memanfaatkan mereka sejak awal manusia.
Dinding menunjukkan gambaran yang jelas tentang di mana kita berada dalam ruang relatif terhadap diri masa lalu kita, ketika kita persediaan diri dari waktu ke waktu. Kita semua bangun setiap hari baru dengan versi yang sedikit berbeda dari diri kita sendiri dan itu penting untuk mengenali perubahan setiap hari. Deteksi dini setiap penyimpangan adalah kunci untuk pencegahan masalah di jalan. Aplikasi ini menawarkan cara untuk mendeteksi penyimpangan dan memperbaikinya sebelum masalah mulai terjadi dan mengganggu kehidupan kita.
Melawan The Wall yang pertama dan utama panduan untuk membantu kita memahami baik kekuatan internal dan eksternal di tempat kerja meskipun budidaya kesadaran dan penemuan diri. Posisi yang terkandung di sini adalah berbagai minimum gerakan dan kekuatan yang diperlukan untuk dasar untuk mengurus diri kita sendiri.
Metode di sini adalah padat. Mempraktekkan posisi. Setiap posisi yang baik praktek dan penilaian a. Beberapa posisi yang mudah, beberapa keras, beberapa mengembalikan tubuh, beberapa memperkuat tubuh, beberapa membuka tubuh, beberapa membalikkan tubuh. Semua posisi membangun kesadaran tubuh. Tubuh adalah yang paling bahagia ketika semua bagian bekerja di berbagai gerak mereka dan seimbang. Ketika keseimbangan dicapai sistem alami menyembuhkan tubuh akan beroperasi pada puncaknya.
Anda mungkin menemukan seperti yang saya lakukan berapa banyak masalah merepotkan dapat dikurangi atau disembuhkan hanya dengan postur yang baik. Saya dulu percaya saya sakit kepala sinus adalah hanya bagian dari perubahan musim, dan dua kali setahun aku akan merindukan pekerjaan karena tiga hari yang panjang berdebar sakit kepala besar. Namun setelah belajar bagaimana mengurangi ketegangan di bahu saya, kepala dan leher, masalah dengan cepat hilang tanpa obat. Atau mungkin Anda akan menemukan bagaimana terjang dinding dapat meningkatkan berjalan dan kemampuan menjalankan dengan memperkuat otot inti yang digunakan untuk kegiatan tersebut. Kemungkinannya tak terbatas sementara kita belajar diri kita sendiri, di dalam dan luar.
Ingat, jika kita tidak menggunakan tubuh kita kita akan kehilangan tubuh kita. Biarkan buku ini melayani Anda. Sehari-hari, berlatih posisi individual atau secara berurutan. Tidak ada waktu yang salah, tempat atau perintah. Untuk membantu Anda memulai Saya telah menyertakan beberapa urutan favorit saya. Jelajahi aplikasi ini, mencoba dan menggunakannya. Satu-satunya alat yang Anda butuhkan adalah dinding dan kemauan.