28 by Sam Wood

28 Oleh Sam Wood adalah program kebugaran dan nutrisi online membantu orang menjalani hidup mereka dengan lebih baik dengan membawa kebugaran dan nutrisi yang mengubah hidup ke setiap rumah.
“Saya tahu kunci untuk menjadi versi terbaik dari Anda adalah pelatihan berkualitas yang dipasangkan dengan nutrisi yang tepat.Itulah sebabnya saya membuat 28 oleh Sam Wood dan program hari ini menyediakan sejumlah besar latihan dan resep untuk memastikan 28ers dari semua tingkatan mencapai tujuan mereka. "Sam Wood, pendiri.
Setiap hari menerima latihan 28 menit dan rencana makan dengan makanan ringan, dengan opsi untuk "bertukar", "drop" atau "berbelanja" barang apa pun yang tidak Anda sukai.Jadikan hidup lebih mudah dengan daftar belanja mingguan yang dipersonalisasi dengan preferensi Anda dan alat untuk melacak kemajuan Anda dan berintegrasi dengan Apple HealthKit.Plus, sebagai bagian dari 28 Anda akan memiliki akses ke tim profesional yang diakui, dari nutrisi dan kebugaran, hingga perhatian dan motivasi.