अलसी के लाभ आइकन

अलसी के लाभ

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का वर्णन अलसी के लाभ

अलसी गुणों की खान है। शाकाहारी लोगों के लिए यह ओमेगा-3 फैटी एसिड का बहुत अच्छा स्त्रोत है।
इसमें लगभग 50% ओमेगा-3 फैटी एसिड, अल्फा लिनोलिक एसिड के रूप में होता है।
अलसी में ओमेगा-3 के साथ-साथ फाइबर, प्रोटीन, विटामिन B कॉम्प्लेक्स, मैंगनीज, मैग्नीशियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस और सेलेनियम और फाइटोएस्ट्रोजन भी पाए जाते हैं।

जानकारी

  • श्रेणी:
    स्वास्थ्य और फ़िटनेस
  • नवीनतम संस्करण:
    2.0
  • आधुनिक बनायें:
    2017-11-07
  • फाइल का आकार:
    3.3MB
  • जरूरतें:
    Android 4.0.3 या बाद में
  • अपडेट करने की तारीख:
    Dawn Appz
  • ID:
    com.dawnappz.alasikefayade