HEAL with Lara

का वर्णन HEAL with Lara

स्वास्थ्य, व्यायाम और दीर्घायु।
भारतीय बॉलीवुड अभिनेत्री और पूर्व मिस यूनिवर्स लारा दत्ता योग के सभी पहलुओं की खोज करने वाले उच्च गुणवत्ता वाले चरण-दर-चरण वीडियो गाइड के साथ एक मुफ्त फिटनेस और योग ऐप पेश करता है।
अंग्रेजी और हिंदी दोनों में उपलब्ध वीडियो गाइड के साथ, यह ऐप आपका व्यक्तिगत ट्रेनर है! जहां भी आप हैं, लारा यहां आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए है चाहे वह शांत हो या फिट हो रहा हो।
इस पहली रिलीज का ध्यान योग है। एक ऐसे समय में योग का अभ्यास करें जो आपके आस-पास के विस्तृत निर्देशों के लिए, खिंचाव और श्वास तकनीक से उपयुक्त है, यह ऐप आपको योग को अपने जीवन का एक हिस्सा बनाने में मदद करेगा।
विशेषताएं:
सभी क्षमताओं के लिए उपयुक्त।
हिंदी और अंग्रेजी के बीच एक भाषा चुनें
योग के मूलभूत सिद्धांतों की एक दृढ़ समझ हासिल करें।
चरण-दर-चरण निर्देश का मतलब है कि लारा आपके साथ सभी तरह से है।
अनुभागों में शामिल होना
प्रारंभ करना
आराम और खिंचाव
रूटीन
एक नज़र में दिनचर्या
श्वास तकनीक
योग के लिए यह समग्र दृष्टिकोण आपको ताज़ा महसूस कर देगा और अपने पर निर्माण करेगा अपने आप को अभ्यास करने के लिए मूल्यवान कौशल प्रदान करते हुए कोर ताकत।
अधिक अनुभाग जल्द ही आ रहे हैं - पावर प्ले, पोस्टर सही, कसरत संगीत और प्रोफ़ाइल।