الصحة والتمرين وعدد العمر.
الممثلة الهندية بوليوود و Lara Duta السابقة تقدم تطبيق اللياقة البدنية واليوغا مجانا مع أدلة فيديو عالية الجودة خطوة بخطوة لاستكشاف جميع جوانب اليوغا.
مع أدلة الفيديو المتاحة باللغتين الإنجليزية والهندية، هذا التطبيق هو مدربك الشخصي! أينما كنت، لارا هنا لمساعدتك في تحقيق أهدافك سواء كانت تهدف إلى الهدوء أو الحصول على لائقا.
محور هذا الإصدار الأول هو اليوغا. ممارسة اليوغا في وقت يناسبك، من تقنيات التمدد والتنفس، إلى تعليمات مفصلة لكل أسانا، سيساعدك هذا التطبيق في جعل اليوغا جزءا من حياتك.
ميزات:
مناسبة لجميع القدرات.
اختيار لغة بين الهندية والإنجليزية
كسب فهم قوي لأساسيات اليوغا.
تعليمات خطوة بخطوة يعني لارا معك طوال الطريق.
> القسمات تشمل
بدأت بدأت في الاسترخاء وتمتد
إجراء إجراءات
إجراءات في لمحة
تقنيات التنفس
هذا النهج الشامل لليوجا سيغادرك تشعر بالانتعاش والبناء على حياتك القوة الأساسية مع إعطائك مهارات قيمة للممارسة بنفسك.
المزيد من الأقسام القادمة قريبا - تشغيل الطاقة، والموقف المثالي، والموسيقى التمرين والملف الشخصي.
Enjoy the new Dashboard!
Log in everyday or watch videos to get Heal points so you can redeem them on multiple offers.
Start using the new diary on the profile page to keep up with your yoga activities and track your weight.
9Apps 4.9
