Push ups Workout At Home

का वर्णन Push ups Workout At Home

घर पर पुश अप्स कसरत
ऐप एक अद्वितीय इंटरफ़ेस और शक्तिशाली सुविधाओं के साथ आया है।
सर्वश्रेष्ठ पुशअप वर्कआउट
न केवल
की संख्या की गणना करने में मदद करता है पुश-अप कसरत
आप करते हैं, लेकिन प्रत्येक उत्पाद शुल्क के दौरान खोने वाले कैलोरी की भी गणना करता है और प्रशिक्षण योजना को आपके दैनिक प्रशिक्षण और शरीर की स्थिति के आधार पर बनाता है।
प्रशिक्षण मोड में, यह ऐप एक बना देगा आपकी उम्र और शरीर की स्थिति के आधार पर उचित प्रशिक्षण योजना। योजना को प्रत्येक स्तर के साथ छह स्तरों में विभाजित किया जाएगा जिसमें पुश अप्स के कई समूह होते हैं। अगले समूह या स्तर के लिए प्रशिक्षण योजना आपके वर्तमान प्रशिक्षण परिणाम पर आधारित होगी। प्रत्येक नए स्तर पर ऐप यह सुनिश्चित करने के लिए आपके शरीर की स्थिति का पुनर्मूल्यांकन करेगा कि योजना अनुकूलित की गई है।
क्या आप 100 पुशअप करने में सक्षम होना चाहते हैं? असंभव लगता है लेकिन यह किया जा सकता है। आप इसे कर सकते हैं!
आपको दैनिक व्यायाम योजना की आवश्यकता है और आप देखेंगे कि आपके
पुश अप काउंटर
सही
पुश के साथ नंबर बड़ा और बड़ा हो रहा है
पुश अप व्यायाम हर दिन
।
पुश अप एक toned छाती और मजबूत हथियारों के लिए महत्वपूर्ण हैं। आपका लक्ष्य जो भी हो, वजन, आकार और स्वर खोने, ताकत बनाने या सहनशक्ति में सुधार या बस मजबूत हथियारों को कम करने के लिए, यह फिटनेस ऐप आपको अपने लक्ष्यों को तेज़ी से प्राप्त करने में मदद करेगा।
यहां, आपको ऊपरी अभ्यास और मांसपेशियों के निर्माण कसरत की आवश्यकता है! क्योंकि यदि आप वजन के बिना एक भयानक छाती चाहते हैं तो आपको छाती के लिए कसरत दिनचर्या करना है! यह आकार में आने के लिए कुछ पुश अप कसरत के लिए समय है।
आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और जिम जाने के बिना घर पर फिटनेस रख सकते हैं।
बॉडीबिल्डिंग ऐप
एक बॉडीबिल्डिंग ऐप की तलाश में? कोई संतुष्ट बॉडीबिल्डिंग ऐप नहीं? ओयू ऐप आज़माएं! इस निर्माण मांसपेशी ऐप में प्रभावी मांसपेशियों के निर्माण कसरत है, और सभी मांसपेशियों के निर्माण कसरत को विशेषज्ञ द्वारा डिजाइन किया गया है।
पुरुषों के लिए होम वर्कआउट्स
पुरुषों के लिए प्रभावी होम वर्कआउट्स चाहते हैं? हम पुरुषों के लिए घर पर कसरत के लिए अलग-अलग होम वर्कआउट प्रदान करते हैं। पुरुषों के लिए होम कसरत कम समय में छह पैक पेट प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए साबित हुआ है। आपको उन पुरुषों के लिए होम कसरत मिलेगा जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हैं। पुरुषों के लिए अब हमारे घर कसरत का प्रयास करें!
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