Push Ups Work Hard

का वर्णन Push Ups Work Hard

Following is the introduction of a wonderful App. 30,000+ users downloaded Push Ups Work Hard latest version on 9Apps for free every week! In addition, the latest version of the app has updated a lot of features. This hot app was released on 2016-10-13. Here are some guides of this app:
पुश अप कठिन 3 कठिनाई का स्तर, एक व्यापक bodyweight व्यायाम कार्यक्रम है कि उपकरणों के बिना किया जा सकता है, जहाँ आप चाहते हैं में विभाजित काम करते हैं।
इस एप्लिकेशन को जो आप कैसे दिखा व्यायाम सही ढंग से प्रदर्शन करने के लिए और आप को प्रेरित करने से कसरत में मार्गदर्शन करेंगे एक आभासी व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ आपको प्रदान करता है। एक मजेदार और सस्ता तरीका प्रभावी ढंग से अपने पेक्स प्रशिक्षित करने के लिए।
अपनी सीमा के परीक्षण के द्वारा कठिन ट्रेन, और धक्का तक काम मुश्किल है, एक दिन में 30 छाती व्यायाम कार्यक्रम में दिन ब दिन का पालन करने के साथ अपनी प्रगति का परीक्षण करें। बढ़ती तीव्रता कसरत रोकने पेशी के चरण से परहेज है, आप धीरे-धीरे प्रयास बढ़ाने के लिए अनुमति देगा। 30 दिनों के अंत में अपने पेक्स, शक्तिशाली सशक्त, टोंड और परिभाषित किया जाएगा।
यह स्वस्थ app आप मार्गदर्शन और आप प्रदान करेगा:
- चाल और गाइड के साथ अभ्यास का विस्तृत विवरण। - पुश अप Challange एक और भी अधिक तीव्र चुनौती के लिए - वैकल्पिक कम तीव्रता जो एक धीमी दृष्टिकोण चाहते हैं के लिए व्यायाम। - कूल डाउन कसरत के दौरान खींच हथियार और सीने के लिए व्यायाम। जला वसा, वजन कम है और महान उच्च गुणवत्ता व्यायाम प्रदर्शन ग्राफिक्स महसूस
-3 कसरत दिनचर्या (शुरुआत, मध्यवर्ती, उन्नत)
-10 अलग छाती व्यायाम से चुनने के लिए
निर्मित में विस्फोटक कसरत दिनचर्या के लिए सर्किट प्रशिक्षण सुविधा
-Workout कैलेंडर और सांख्यिकी आप रोज़ कसरत अनुस्मारक सूचित रखने के लिए - एक कसरत याद आती है कभी नहीं!
एक पंक्ति में 40, 80, 100 या 120 पुश अप कर के आप हो रही है - कि क्या पुश अप वर्क हार्ड एप्लिकेशन को सभी के बारे में है।
अपने निजी फिटनेस ट्रेनर के रूप में पुश अप app है कि आप एक छोटे से कुछ दिनों या हफ्तों के भीतर उन 40, 80, 100 या 120 सतत पुश अप पूरा करने के लिए, अपनी फिटनेस के स्तर के आधार पर ताकत का निर्माण करने में मदद करने के लिए जा रहा है के बारे में सोचो।
फास्ट RESULTSRapid फिटनेस के लिए ध्यान केंद्रित प्रशिक्षण के बारे में सब एक विशिष्ट शरीर के अंग को लक्षित है, उस क्षेत्र में अधिकतम परिणाम के लिए है! इसके अलावा कमजोर बिंदु प्रशिक्षण के रूप में जाना जाता है, प्रशिक्षण की इस शैली आप शरीर के एक भाग पर ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है आप विशिष्ट ध्यान महसूस की अनुमति देता है। प्रशिक्षण के इस अत्यधिक ध्यान केंद्रित शैली के बावजूद, आप भी अभी भी कई अन्य मांसपेशी समूहों को निशाना बनाने और महान समग्र शक्ति और फिटनेस का विकास।
बस एक वास्तविक व्यक्तिगत फिटनेस ट्रेनर की तरह, इस एप्लिकेशन को व्यायाम कैसे कर लगाने आपको लगता व्यक्तिगत अभ्यास कर रहे हैं आपकी प्रतिक्रिया के आधार पर आहार समायोजित करता है। इस तरह, आप अपने बहुत ही गति से अपनी फिटनेस के लक्ष्य की दिशा में जारी रख सकते हैं।
डाउनलोड रैपिड उपचार - सीने कसरत अब प्रेरित हो, फिट हो और छाती तुम हमेशा चाहता था मिलता है!
के लिए और अधिक तेजी से स्वास्थ्य Apps देखते रहो - जल्द ही आ रहा