Neck Pain Exercises

का वर्णन Neck Pain Exercises

एकमात्र गर्दन दर्द ऐप जो आपके स्मार्टफोन को स्मार्टफोन का उपयोग करता है।यह आपके सिर की स्थिति को पहचान सकता है और आपको कुछ बुनियादी गर्दन के माध्यम से निर्देशित करता है।यह उन लोगों के लिए आदर्श है जो कंप्यूटर के सामने कई घंटे काम करते हैं।लंबी अवधि के लिए एक ही स्थिति में रहना समस्याएं पैदा कर सकता है।अपने कामकाजी घंटों में कम से कम एक बार इस ऐप का उपयोग करने से आप गर्दन निष्क्रियता से बचने में मदद कर सकते हैं।आप सेट की संख्या को समायोजित कर सकते हैं और लंबाई का अधिग्रहण कर सकते हैं।अधिमानतः 3 सेट का उपयोग करें।
मुझे अपने सुझाव, नई विशेषताएं या संशोधन ईमेल करें।धन्यवाद!
चेतावनी:
यह एक मेडिकल ऐप नहीं है।आपको हमेशा स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
हमेशा धीमी और धीरे से चलता है।यदि आप असहज महसूस करते हैं, तो इसका उपयोग बंद करो।