अपने शरीर को जिस तरह से आप चाहते हैं उसे आकार दें। एप्लिकेशन में सर्वोत्तम संभव परिणाम रखने में सहायता के लिए एक विस्तृत विवरण के साथ वर्कआउट की एक श्रृंखला शामिल है।
फिटनेस बॉडीबिल्डिंग ट्रेनर के साथ खेल का आनंद लें! यह एक नया जीवन शुरू करने के लिए उच्च समय है, पहले से बेहतर और अधिक आकर्षक होने के लिए, एक स्वस्थ शरीर के लिए,
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आप अपने दैनिक मांसपेशियों के कार्यक्रम को सेट कर सकते हैं, सप्ताह के दौरान अपने वजन प्रशिक्षण कार्यक्रम में कसरत जोड़ सकते हैं या निकाल सकते हैं।
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प्रत्येक मांसपेशी समूह (बाहों, शरीर सौष्ठव, पेट, पीठ, छाती, कंधे, पैर अभ्यास, ट्रेडमिल) के लिए प्रत्येक अभ्यास के लिए निर्देशों के लिए सबसे प्रभावी कसरत की एक सूची प्राप्त करें।
स्वास्थ्य बॉडीबिल्डिंग ट्रेनर इसमें पूर्वनिर्धारित योजनाएं हैं:
- बॉडीबिल्डिंग अभ्यास
- कार्डियो-ट्रेनर
- फिटनेस व्यायाम
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