Fastic: Intermittent Fasting

का वर्णन Fastic: Intermittent Fasting

अलविदा, अलविदा आहार के लिए अलविदा और उन्माद के साथ intermittent उपवास शुरू करें। हम दुनिया का सबसे बड़ा उपवास समुदाय
20 मीटर से अधिक उपयोगकर्ताओं के साथ, इसलिए आपको प्रेरणा और समर्थन मिल जाएगा जिसे आप ढूंढ रहे हैं। अच्छा लग रहा है, महान महसूस करें और विशेषज्ञ-समर्थित फास्टिक ऐप के साथ स्वस्थ आदतों को विकसित करें।
तो, यह वास्तव में कैसे काम करता है?
इंटरमीटेंट फास्टिंग को 3 का नेतृत्व किया गया है बी> टिकाऊ
वजन घटाने। इसका मतलब है कि आप अपने शरीर से प्राप्त परिणामों के लिए फिर से जुड़ जाएंगे। उपवास करते समय
, आपका शरीर केटोसिस दर्ज करता है, शरीर का "वसा-जलती हुई"
प्रक्रिया। आपके पास जो भी आप प्यार करते हैं, उसके दौरान आपके पास अधिक ऊर्जा होगी, और एक ही समय में जिद्दी वसा खो दें!
intermittent उपवास स्वस्थ है?
हाँ। नोबेल पुरस्कार विजेता उपवास विधि सुरक्षित और प्राकृतिक है। अध्ययनों से पता चलता है कि शरीर को निरंतर पाचन से एक छोटा ब्रेक देना महत्वपूर्ण अंगों को आराम करने का मौका देता है, और यहां तक ​​कि सेल पुनर्जन्म
को भी बढ़ावा देता है!
मेरे लिए उपयुक्त है?
तेज ऐप शुरुआती और उपवास दिग्गजों के लिए समान है। आपको अपने आहार को बदलने, या भोजन के किसी भी समूह को सीमित करने की आवश्यकता नहीं होगी। यह आपके जीवन में एकीकृत करना बहुत आसान है!
क्यों intermittent उपवास?
✔ शरीर के वसा भंडार जलता है
✔ पुनर्जन्म और detoxification को बढ़ावा देता है
✔ उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमा कर देता है
✔ मधुमेह और अन्य बीमारियों को रोक सकता है
✔ मानव विकास हार्मोन के उत्पादन को अनुकरण करता है
✔ चयापचय बढ़ाता है
✔ स्वास्थ्य और ऊर्जा को बढ़ावा देता है
✔ मस्तिष्क और शरीर के कार्यों में सुधार
✔ स्वाभाविक रूप से शेड वसा और आसानी से
✔ जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है
✔ आहार के बिना वजन कम करने में मदद करता है
✔ यो-यो प्रभाव से बचाता है
✔ कैलोरी-गिनती से बचाता है
Faster के साथ intermittent उपवास शुरू करते हैं
✔ फास्टिंग टाइमर - फास्टिंग विंडो को आसानी से ट्रैक करता है
✔ बॉडी स्टेटस - आपकी उपवास यात्रा में प्रमुख चरणों की पहचान और ट्रैक करता है
✔ जल ट्रैकर - आपके पानी का सेवन लॉग करता है और अनुस्मारक भेजता है
✔ चरण काउंटर - आपकी प्रगति को बढ़ाने के लिए आपकी चरण गणना पर नज़र रखता है
✔ निरंतर ऐप विकास और फीचर अपडेट
✔ शुरुआती और उन्नत दोनों के लिए उपयुक्त
✔ उपयुक्त जीवनशैली मेरे लिए परिवर्तन एन और महिला
✔ मांसपेशियों और वजन प्रशिक्षण के निर्माण के साथ संगत
✔ स्थिर और टिकाऊ परिणाम बनाम यो-यो आहार
✔ Google फिट सिंक्रनाइज़ेशन संभव
✔ विज्ञापन से मुक्त
🤝
बी> फास्ट-प्लस समुदाय का हिस्सा बनें और अपने लक्ष्यों तक भी तेजी से पहुंचें
🥇 पकाने की विधि - 400 से अधिक सरल, स्वादिष्ट व्यंजनों का अन्वेषण करें
🥇 इन-हाउस अकादमी - सभी चीजों के स्वस्थ रहने के बारे में और जानें
🥇 दैनिक चुनौतियों - चुनौतियों को प्रेरित करने के साथ ट्रैक पर रहें
🥇 साप्ताहिक चुनौतियां - स्वस्थ आदतों का निर्माण करने के लिए विभिन्न प्रकार के मजेदार कार्यों की जांच करें
🥇 उपवास मित्र - वित्तीय मित्रों से जुड़ें
🥇 सामाजिक मीडिया चैनल - प्रेरित हो जाओ और लूप में रहें 🥇 अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए विशेषज्ञ मार्गदर्शन में तेजी से
🥇 आपकी प्रगति की निगरानी करने के लिए मूल्यवान अंतर्दृष्टि
🥇 आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप दैनिक शेड्यूल
🚀
दीर्घकालिक लाभ
• अपने आदर्श शरीर के प्रकार को सबसे प्राकृतिक और टिकाऊ तरीके से प्राप्त करें
• अपने शरीर के स्वयं-एचईए के साथ अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को सुदृढ़ करें लिंग तंत्र
• सचेत रूप से वसा हानि को बढ़ावा देता है
• उपवास से संबंधित सेल-पुनर्जन्म प्रक्रियाओं के माध्यम से अपने शरीर को detoxify
• इंसुलिन स्तर को स्थिर करके अपने रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करें
• अपने प्राकृतिक सक्रिय करके अपनी जीवन की गुणवत्ता को ताज़ा करें विरोधी बुढ़ापे की प्रक्रिया
• अपने संतुलन को पुनर्स्थापित करें क्योंकि अंततः उपवास शरीर, दिमाग और आत्मा को जोड़ता है
• हृदय रोग और मधुमेह जैसे बीमारियों से खुद को सुरक्षित रखें
• एलर्जी और सूजन को कम या रोकें
बी> तेजी से अपने दैनिक जीवन के अनुसार
✅ सौम्य - 12:12 | 13:11 | 14:10
✅ मध्यम - 15: 9 | 16: 8 | 17: 7
✅ तीव्र - 18: 6 | 1 9: 5 | 20: 4
आप किसके लिए इंतज़ार कर रहे हैं?
अच्छा, गारंटीकृत महसूस करें! इसे अब मुफ्त में डाउनलोड करें!
इंटरमीटेंट फास्टिंग पर अध्ययन: Fasty.com/intermittent-fasting-studies
Fasty प्लस अच्छी गारंटी महसूस करते हैं: facty.com/feel-good- गारंटी
इंटरमीटेंट फास्टिंग गर्भवती / नर्सिंग महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है, 18 वर्ष से कम आयु के बच्चे या निदान भोजन विकार वाले व्यक्तियों के लिए।
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