हम स्क्रीन पर घूरते हुए दिन में औसतन आठ घंटे बिताते हैं, और लंबे समय तक उपयोग अक्सर आंखों के तनाव का कारण बनता है।स्क्रीन थकान को रोकने के लिए, 20-20-20 नियम का पालन करें।बस सुनिश्चित करें कि हर 20 मिनट आप 20 सेकंड के लिए 20 फीट दूर कुछ देखते हैं।यह एप्लिकेशन अनुस्मारक सेट करके यह आसान बनाता है ताकि आपको समय का ट्रैक न रखना पड़े।
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