अव्यवस्था नींद सुधार ऐप एक सहज, व्यापक सॉफ्टवेयर है जो अनिद्रा से पीड़ित व्यक्तियों के नींद और संबंधित कारकों की निगरानी और ट्रैक करने के लिए एक सहज, व्यापक सॉफ्टवेयर है, जिससे उन्हें नींद के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद मिलती है। ऐप दैनिक नींद की आदतों, जीवनशैली आदतों, दिन की संतुष्टि और दिन का प्रदर्शन लॉगिंग के लिए चार डायरी प्रदान करता है। ट्रैक करें और समझें कि व्यायाम आपकी नींद को कैसे प्रभावित करता है या आप किस समय झपकी लेते हैं। यह देखने के लिए एक मजेदार गेम खेलें कि आपका प्रतिक्रिया समय सोमवार से शुक्रवार तक कैसे बदलता है। रुझान ग्राफ आपके नींद के प्रदर्शन और साप्ताहिक हाइलाइट्स के दैनिक और साप्ताहिक स्कोर प्रदान करता है। आप अपने पूरे दिन विशिष्ट गतिविधियों या लक्ष्यों के लिए अनुस्मारक सेट कर सकते हैं। सॉफ़्टवेयर के भीतर स्मार्ट एनालिटिक्स आपके व्यक्तिगत पैटर्न सीखने में सक्षम है और आपको अपनी नींद को बेहतर बनाने के लिए चरणों पर व्यक्तिगत प्रतिक्रिया प्रदान करने में सक्षम है, विशेष रूप से अनिद्रा के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा के नैदानिक तरीकों का उपयोग करके। इस ज्ञान से सशक्त रहें, प्रदान किए गए उपचारों का पालन करें और अपनी नींद और प्रदर्शन में सुधार देखें! अच्छे के लिए सोने की गोलियों को अलविदा कहें।
Fixed the crash that happened when device language is set as Spanish.
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