The Road To Calm Companion App

क्या होगा अगर वहाँ एक तरह से आप जीवन के दैनिक तनाव के खिलाफ टीका लगाना सकता था?
कैरोलिन Daitch और Lissah Lorberbaum बस हमें रोड के साथ सबसे अच्छा अगले बात दे दिया है वर्कबुक को शांत करने के लिए। इस कार्यपुस्तिका के मानार्थ साथी app है। यह पाठकों के उपकरण और जाने पर कार्यपुस्तिका में प्रस्तुत अभ्यास लेने की क्षमता को बढ़ाने के लिए प्रस्तुत किया है। परिणाम: बढ़ाया लचीलापन, अच्छी तरह से किया जा रहा है, और स्वतंत्रता भावनात्मक पैटर्न है कि दुख और क्षति संबंध बनाने से।
आप एक चिकित्सक शक्तिशाली उपकरण है कि अपने रोगियों सत्र, या एक व्यक्ति के काम करने के बीच का उपयोग कर सकते हैं अपने खुद के तनाव और भावनाओं का प्रबंधन करने के लिए देख रहे हैं, इस कार्यपुस्तिका, उसके साथ अनुप्रयोग के साथ-साथ, एक आवश्यक संसाधन है। सड़क को शांत करने के लिए वर्कबुक पाठकों को समझने कब और क्यों भावनात्मक डूब होता है और ठोस, व्यावहारिक, आसान करने के लिए उपयोग प्रथाओं है कि किसी को भी भावनात्मक जेट के आधारभूत स्तर को कम और भावनात्मक डूब deescalate जब यह उठता करने के लिए उपयोग कर सकते हैं सिखाता मदद करता है।
सड़क साथी अनुप्रयोग यह और भी आसान व्यवहार में भावनात्मक जेट प्रबंधन के लिए कार्यपुस्तिका के उपकरण डाल करने के लिए बनाता को शांत करने के लिए। अनुप्रयोग ही दो मुख्य भागों में शामिल है। मैं भाग "दैनिक तनाव टीका," भावनात्मक जेट के आराम देने वाले और कम करने के लिए आधारभूत स्तर एक दैनिक अभ्यास को लागू करने के लिए उपकरण प्रदान करता है। भाग द्वितीय "स्थान पर समाधान," एक प्रोटोकॉल कार्यपुस्तिका में सिखाया रोक या भावनात्मक डूब के अनुभवों को कम करने के लिए लागू करने के लिए उपकरण प्रदान करता है।
सड़क के साथ वर्कबुक और हाथ में उसके साथ एप्लिकेशन को शांत करने के लिए, जीवन की चुनौतियों का सिर्फ एक छोटे से कम चुनौतीपूर्ण हो गया।