Mindful Moments by CCW

क्या आप जानते थे कि सभी डॉक्टरों के कार्यालय के 9 0% तक तनाव से संबंधित हैं?
अब आप अपने जीवन में तनाव को कम करने के लिए कुछ कर सकते हैं। विश्व प्रसिद्ध क्लीवलैंड क्लिनिक में वेलनेस इंस्टीट्यूट द्वारा प्रस्तावित सीसीडब्ल्यू द्वारा दिमागी क्षणों के साथ, आप चिकित्सकीय रूप से सिद्ध विश्राम तकनीकों का अभ्यास कर सकते हैं जो आपको तनाव की भावनाओं को कम करने और नियंत्रित करने में मदद करेंगे।
सीसीडब्ल्यू द्वारा सावधान क्षण तनाव मुक्त अब, क्लीवलैंड क्लिनिक के चिकित्सकीय साबित, तनाव को कम करने और सकारात्मक भावनाओं और ऊर्जा में वृद्धि के लिए 6 सप्ताह के ऑनलाइन पाठ्यक्रम पर आधारित है। पूर्ण ऑनलाइन पाठ्यक्रम आपको सिखाता है कि विश्राम तकनीकों का अभ्यास कैसे करें और आपको तनाव पर अपने शरीर की प्रतिक्रिया के प्रबंधन के लिए वास्तविक जीवन रणनीतियों को प्रदान करता है।
विभिन्न विश्राम तकनीकों की एक किस्म की विशेषता, सीसीडब्ल्यू द्वारा सावधान क्षणों का उपयोग करना आसान है और अत्यधिक प्रभावी। इन तकनीकों का अभ्यास करके, आप अपने स्वास्थ्य भाग्य को प्रभावित करेंगे और बेहतर के लिए अपना जीवन बदल देंगे।
* आपको अपनी तनावपूर्ण भावनाओं के नियंत्रण में अधिक महसूस करने में मदद करता है
* आपको वर्तमान का आनंद लेने की अनुमति देता है - और भविष्य के बारे में कम चिंता
* आपको अपने और आपके जीवन के बारे में बेहतर महसूस करने में सक्षम बनाता है
* तनाव से संबंधित बीमारियों को विकसित करने के आपके जोखिम को कम करता है
द्वारा सावधान क्षणों का प्रयास करें सीसीडब्ल्यू अब और अधिक खुशी के साथ दुनिया का अनुभव शुरू करना - और कम तनाव!