BMI Calculator & Weight Logger

बीएमआई कैलकुलेटर और वेट लॉगर के साथ आप उम्र और लिंग के आधार पर अपने आदर्श वजन को खोजने के लिए अपने शरीर द्रव्यमान सूचकांक, कमर से ऊंचाई अनुपात, शरीर वसा प्रतिशत और कैलोरी खपत की गणना कर सकते हैं।
आप इस ऐप का भी उपयोग कर सकते हैं वेट खो जाने का ट्रैक रखने के लिए, यदि आप फिटनेस ट्रेनिंग परिदृश्य में हैं तो बिल्कुल सही।
यदि आप वजन कम करना चाहते हैं या आहार शुरू करना चाहते हैं तो इसका उपयोग आपके स्वस्थ वजन को खोजने के लिए भी किया जा सकता है।
br> आपको "बीएमआई कैलकुलेटर और वेट लॉगर" क्यों चुनना चाहिए?
- 2 भाषाओं (अंग्रेजी, रोमानियाई) में उपलब्ध
- सरल और उपयोग करने में बहुत आसान।
- सटीक और सटीक caculation।
- बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) सभी के लिए गणना 8 साल और पुरानी
- आदर्श वजन सीमा गणना
- बीएमआर (बेसल चयापचय दर) गणना
- WTher (कमर-से-ऊंचाई) गणना
- बीएफपी (शरीर वसा प्रतिशत) गणना
- मीट्रिक और इंपीरियल सिस्टम समर्थित हैं
- वजन का इतिहास सूची और चार्ट के रूप में प्रदर्शित किया गया है
- यह पूरी तरह से मुफ़्त है! अभी डाउनलोड करें!
जानकारी:
- बीएमआई - अपने बॉडी मास इंडेक्स की गणना करें। बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) वयस्क पुरुषों और महिलाओं पर लागू होने वाली ऊंचाई और वजन के आधार पर शरीर की वसा का एक उपाय है। मानक या मीट्रिक उपायों का उपयोग करके अपना वजन और ऊंचाई दर्ज करें।
- बीएमआर - ऊर्जा की मात्रा (कैलोरी के रूप में) जिसे शरीर को 24 घंटों तक आराम करते समय कार्य करने की आवश्यकता होती है, बेसल चयापचय दर के रूप में जाना जाता है, या बीएमआर। कैलोरी की यह संख्या दर्शाती है कि आपके शरीर को महत्वपूर्ण शरीर के कार्यों का समर्थन करने की कितनी ऊर्जा की आवश्यकता होती है यदि आप एक पूरे दिन बिस्तर पर आराम कर रहे थे।
- WHTR - कमर-से-ऊंचाई अनुपात: के रूप में परिभाषित किया गया है कमर परिधि ऊंचाई से विभाजित। यह पेट मोटापा को मापता है और इसलिए बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) की तुलना में स्वास्थ्य जोखिमों के बेहतर संकेतक के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
- शरीर वसा प्रतिशत: कुल वजन से विभाजित वसा के वजन के रूप में परिभाषित किया गया है। यह 'अमेरिकी नौसेना परिधि विधि' का अनुमान है जो कमर, गर्दन और कूल्हे की ऊंचाई और परिधि का उपयोग करता है।
- एनर्जी व्यय / कैलोरी खपत: मुख्य रूप से आंतरिक गर्मी का उत्पादन होता है (मूल चयापचय दर अनुमानित मिफलिन सेंट जिओर समीकरण द्वारा) और बाहरी कार्य (शारीरिक गतिविधि स्तर)।
वजन चार्ट और सूची ताकि आप अपनी वजन गतिविधि का विश्लेषण कर सकें