ASIOFit Abs and Core Workouts

सिद्ध परिणामों वाले पेशेवरों द्वारा बनाया गया। प्रत्येक एबीएस कसरत में सबसे अच्छे तरीके से एबीएस कसरत करने में सक्षम होने के लिए आंदोलन का वर्णनात्मक जीआईएफ पूर्वावलोकन शामिल है, न कि खुद को चोट पहुंचाने और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए - एबीएस ट्रेनर के साथ जिम की तरह।
वजन कम करना चाहते हैं, अपने पेट, कोर और बैक मजबूत प्राप्त करें, कार्डियो की अपनी दैनिक खुराक लें या बस देखना और अच्छा महसूस करना चाहते हैं? आपका लक्ष्य जो भी हो, हम आपको कवर कर चुके हैं। एक 6 पैक पेट प्राप्त करना समर्पण और कड़ी मेहनत की आवश्यकता है। लेकिन यह 100% सच है - रसोईघर में एबीएस बने हैं। यहां तक ​​कि यदि आप सप्ताह में 3-5 बार व्यायाम कर रहे हैं, तो खराब खाने की आदतें आपको सपने देखने के लिए असंभव बना देगी। यदि आप शरीर की वसा खो नहीं सकते हैं, तो यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि आप बहुत ज्यादा खा रहे हैं, पर्याप्त भोजन नहीं खाते हैं या स्वस्थ भोजन नहीं खाते हैं।
मानव शरीर अनुकूलन पर स्मार्ट और महान हैं, वही चलता है बाहर काम करने के लिए, आपको 4 सप्ताह से अधिक समय तक एक ही अभ्यास और कसरत दिनचर्या नहीं करना चाहिए। इसलिए, हमने न केवल सबसे अच्छे पेट के अभ्यास और एबीएस वर्कआउट्स रूटीन को इकट्ठा किया है बल्कि अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए आपके लिए कई कसरत भी बनाए हैं, इसलिए जब भी आप हमारे एबीएस कसरत ऐप खोलते हैं तो आपके पास अलग-अलग कसरत हो सकते हैं।
हमारे पेट कसरत ट्रेनर ऐप आपको कमर की पतली होने, पेट वसा खोने, कामुक दिखने और पहले से ही फिटर होने के लिए भी मदद करेगा। 200 से अधिक एबीएस वर्कआउट्स और अभी भी गिनती! आपके फिटनेस स्तर और लक्ष्यों में कठिनाई को समायोजित करने के लिए कई चर। सीट-अप, crunches, planks, आदि ... हमारे पास सभी हैं।
पेट वर्कआउट्स तीन श्रेणियों द्वारा विभाजित हैं - कोई उपकरण, उपकरण और निलंबन कसरत, इसलिए छह पैक वादा वास्तविक है, और आप छह पैक एबीएस ऐप का उपयोग हर एक तरफ कर सकते हैं, कोर वर्कआउट्स को हमारे अन्य ऐप्स के साथ मुफ्त में एक साथ जोड़कर।
विशेषताएं:
• पूरी तरह से मुफ्त में
• पेशेवर द्वारा डिज़ाइन किया गया प्रशिक्षकों
• ऑफ़लाइन काम करता है
• स्पष्ट जीआईएफ में 200 से अधिक अभ्यास
• अधिकतम परिणामों के लिए तकनीक को समझने में आसान
• हमारे अन्य कसरत ऐप्स के साथ संयुक्त, आपको सैकड़ों अभ्यास मिलते हैं
• सुधार आपका व्यायाम फॉर्म
• आपकी मांसपेशियों को मजबूत करता है
• आपकी लचीलापन में सुधार
• तनाव से राहत देता है
• आपकी मुद्रा में सुधार
• आपको बेहतर नींद में मदद करता है
• सभी आयु समूहों के लिए डिज़ाइन किया गया है
• शुरुआती, मध्यवर्ती और पेशेवरों के लिए डिज़ाइन किया गया है
• आपके पेट, कोर और बैक मांसपेशियों के लिए सबसे प्रभावी अभ्यास
• आपको आकार में आने और कहीं भी अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने और किसी भी समय
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