Un plan d'exercice complet, de nutrition et de supplément pour vous aider à perdre du poids et à devenir plus maigre, plus fort et plus défini! C'est le plan déchiqueté de 28 jours que vous recherchiez.
Embarquage d'un nouveau régime de remise en forme peut être incroyablement décourageant, surtout quand on commence à commencer. C'est pourquoi nous avons créé l'application de formation C4 Ultimate®. Avec un plan de fitness complet, une section FAQ et une vue de tableau de bord qui vous permet de suivre vos progrès tous les jours, c'est comme un entraîneur personnel de classe mondiale dans la paume de votre main.
Formation
- Expert Entraînements de perte de graisse des meilleurs entraîneurs Craig Capurso et Jen Jewell
- plan de formation détaillé de 28 jours comprend le levage et le cardio pour une perte de graisse ultime
- Chaque exercice a une / B Les photos et les notes afin que vous puissiez utiliser une forme parfaite
- comprend des techniques avancées de combustion de graisse comme des ensembles de tabata et d'inferno!
Nutrition
- Plan de nutrition personnalisé basé sur votre type de corps, votre sexe et votre niveau d'activité - échantillon Plan de repas avec des recommandations macronutriments pour chaque repas de
- Liste des aliments suggérés pour une épicerie facile et Planification des repas - Suivez vos repas et vos niveaux d'hydratation quotidiennement!
Supplémentation
- En savoir plus sur les suppléments pouvant aider à soutenir votre shred
Recommandations de supplément spécifiques
- Suivi du supplément quotidien pour vous garder sur la bonne voie!
Suivi de
- Suivez vos progrès quotidiennement et au fil du temps - View Tableau vous permet de garder la semaine après la semaine de la semaine - Gagnez des points en suivant le plan pour vous assurer de réussir!
Qu'attendez-vous? Démarrez le plan de formation C4 Ultimate® aujourd'hui pour construire le corps maigre et fort que vous avez toujours voulu! Vous pouvez modifier vos objectifs dans votre profil à tout moment et répéter le plan pour continuer votre voyage de remise en forme, alors allez-y!
A complete exercise, nutrition, and supplement plan to help you lose weight and get leaner, stronger, and more defined! This is the 28-day shred plan you've been looking for.