: Squat Challenge 30 Day Workout

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La description de Squat Challenge 30 Day Workout

Programme de formation sur le défi de 30 jours pour tonifier vos jambes et vos fesses et perdre de la graisse à la maison sans équipement.Des exercices quotidiens de poids corporel pour femmes et pour hommes pour obtenir des jambes et des fesses parfaites.Vous pouvez faire le défi de condition physique des squats de 30 jours tous les jours, suivez un régime alimentaire correct pour obtenir un corps parfait et un corps mince.
Le formateur personnel de Lumowell Fitness vous guidera pendant les séances d'entraînement du squat.
3 Niveau d'intensité: défi de squat pour les débutants, le programme d'entraînement intermédiaire et la formation de Squats Extreme de 30 jours.
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