Cancer du sein

La description de Cancer du sein

Le cancer du sein se produit lorsque vos cellules mammaires se développent de façon incontrôlable et qu'une tumeur maligne se forme. Ce type particulier de cancer affecte de nombreuses femmes, mais parfois aussi des hommes. L'autodétection est essentielle pour empêcher la propagation du cancer du sein.
Que puis-je faire pour réduire mon risque de cancer du sein?
Des changements dans le mode de vie ont été démontrés dans des études visant à réduire le risque de cancer du sein, même chez les femmes à risque élevé. Les éléments suivants sont
mesures que vous pouvez prendre pour réduire vos risques:
* Limiter l'alcool.
* Ne pas fumer
* Soyez physiquement actif.
* Allaitement maternel.
* Limiter la dose et la durée de l'hormonothérapie.
* Évitez l'exposition aux rayonnements et la pollution de l'environnement.
Une alimentation saine peut-elle prévenir le cancer du sein?
Une alimentation saine pourrait réduire le risque de certains types de cancer, ainsi que le diabète, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Par exemple, les femmes qui mangent un régime méditerranéen complété avec de l'huile d'olive extra-vierge et des noix mélangées pourraient avoir un risque réduit de cancer du sein. Le régime méditerranéen se concentre principalement sur les aliments à base de plantes, tels que les fruits et légumes, les grains entiers, les légumineuses et les noix. Les personnes qui suivent le régime méditerranéen choisissent des graisses saines, comme l'huile d'olive, sur le beurre et le poisson au lieu de la viande rouge.
Le maintien d'un poids santé est également un facteur clé dans la prévention du cancer du sein.
Si vous avez des commentaires ou des suggestions, s'il vous plaît envoyez-les nous afin que nous puissions améliorer cette application.
Soutenez-nous en nous évaluant 5 étoiles.
S'il vous plaît contactez-nous d'abord si vous avez des questions!