La base de la santé et de la performance est une salle de sport communautaire qui vise à rétablir l'interaction du mouvement humain naturel, de la nutrition, de la communauté et de la formation de la force de pointe, de la formation métabolique et de la mobilité.
Notre objectif à la base est Pour vous apprendre à mieux prendre soin de vous et faciliter un environnement favorable et amusant dans lequel nous pouvons tous prospérer.
Nous croyons en une formation plus intelligente plutôt que plus difficile. Nous avons étudié la recherche sur ce qui fonctionne et a appliqué les conseils d'experts obtenir les meilleurs résultats. Plus important encore, nous avons aidé des centaines de clients à faire des changements durables et même à dépasser leurs objectifs. Nous considérons le processus de coaching comme centré sur le client. Nous ne sommes pas là pour aboyer à vous comme des sergents de forage et vous dire quoi faire. Nous savons que toute motivation réelle de changer doit venir de vous et nous sommes là pour vous aider à favoriser les connaissances, les compétences et les habitudes qui le feront dans le succès. Nous affichons des habitudes de nutrition, de mouvements et de modes de vie sains comme moyen de se sentir bien dans votre peau et d'avoir l'énergie de suivre la vie et de l'apprécier.
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