vues
15:58
15min musculation haut du corps haltère !!
10:57
10 MIN ENTRAÎNEMENT HAUT DU CORPS + ABDOS (sans matériel)
10:39
10 minutes kettlebell entraînement pour renforcer tout votre corps !
21:42
20min Seance Pour Tout Le Corps - Exercices au sol pour muscler le corps complet
20:37
Routine FITNESS Débutant 🏋🏼♀️ 20 MIN FULL BODY
16:55
Objectif VENTRE PLAT (Training 15 minutes)
19:46
Routine FULL BODY 💪 Raffermir son corps APRES 50 ANS
5:28
5min pectoraux à la maison sans matériel ! (intense)
