Mon Dos
4.55
Santé et remise en forme | 27.7MB
La description de
Exercices pour le dos
Nous vous proposons une série d'exercices pour renforcer le corset musculaire de votre dos et votre colonne vertébrale.
L'exercice vous aidera à prévenir la douleur aux reins.
Chaque exercice est montré en vidéo et a une brève description.
Une série d'exercices comprennent:
- Exercices pour le dos;
- Exercices pour le bas du dos;
- Exercices pour le cou;
- Fitness;
- Yoga.
Caractéristiques de cette appli:
- Vidéo sur chaque exercice;
- Le signal sonore au début et la fin de l'exercice;
- Personnalisation de la durée de l'exercice;
- Possibilité de définir un rappel quotidien de la formation;
- Une série d'exercices en position couchée et en position assise.
*Avant d'effectuer un exercice, vous devriez consulter votre médecin, surtout s' il ya une hernie ou une saillie de la colonne vertébrale.
Show More
Less
Nouveautés Mon Dos
- Correction in the description of exercises for the neck
- Bug fixes
Informations
Mise à jour: 2015-07-16
Version actuelle: 2.9
Nécessite Android: Android 3.0 or later