Solo Fitness

La descripción de Solo Fitness

★Conviértase en su propio entrenador personal: la pérdida de peso, los ejercicios físicos y verá los resultados rápidamente con los ejercicios diarios sencillos.
Solo Fitness tiene una biblioteca de 45 a 50 minutos de ejercicios que se basan en sus metas personales y su nivel de condición física actual. Lo que más importante es que Solo Fitness explica cómo ejecutar cada ejercicio con instrucciones de videos y voz de comandos, incluso anima a compartir sus logros en las redes sociales.
Es una empieza gratuita y efectiva - Antes de inscribirse en clases de gimnasia, si usted entrenamiento debido a la intensa, entonces usted puede utilizar esto en casa, para hacer que llegue por encima del nivel medio.
Niveles predefinidos:
Con Solo Fitness, todos los entrenamientos están cuidadosamente divididos en 3 partes, todo lo que tiene que hacer es elegir su nivel más actual e iniciar su entrenamiento hoy!
Características de Principales Puntos destacados:
► Entrenamiento completo del cuerpo
• Quemar grasas para construir un cuerpo más delgado y mejorar su salud.
► Entrenamiento ABS
• Obtener los músculos abdominales sexy, planos y firmes, con entrenamientos máximos
► Entrenamiento de brazos
• Ejercicios integrales de brazo de lo simple a la formación profesional
► Entrenamiento de Piernas
• Construir piernas fuertes, todos los entrenamientos se dirigen a 4 grupos de músculos: quads, glúteos, isquiotibiales y pantorrillas.
►Record
Seguimiento de actividades de fitness y calorías, registra el progreso de la formación de forma automáticamente.
• Totales veces terminadas
• Totales días de ejercicios
• Totales calorías totales quemadas
►Visualización de calendario
• Curva de peso - BMI vs Altura
• Historia de record de peso- actual y más pesado
►Datos de salud
Entrada de su altura, peso, edad y la cantidad de peso que está determinado a perder
• Su información personal
• Su objetivo de acondicionamiento físico
• Su nivel de condición física
►Reminder
Le recuerda que debe hacer ejercicio todos los días o cada otro día.
• Recordatorio de entrenamiento
►Completas Instrucciones
•Todas las acciones tienen vídeo
Si usted está tratando de perder peso, hacer ejercicios físicos, mantenerse saludable, Solo Fitness puede ser una herramienta útil.