¡Programa de nutrición y capacitación personal con todo lo que necesita para tener su estructura corporal deseada!
Mi creador de cuerpo es un software interactivo y autoadaptativo diseñado para proporcionar a sus usuarios la información, orientación y consejos necesarios para lograr su estructura corporal deseada.Tiene en cuenta los datos antropométricos, así como la capacidad metabólica y física individual y proporciona información precisa y adecuada.Aconseja cuándo comer, qué tipo de comida y cuánto debe estar presente en cada una de las comidas diarias programadas del usuario.Para ese propósito, el software tiene una base de datos de alimentos con recetas, suplementos de alimentos, ensaladas y líquidos estrictamente seleccionados para servir mejor los objetivos deseados.El usuario también tiene la opción de agregar y seguir un programa de capacitación personalizado y seleccionar si hacer ejercicio en el gimnasio o en casa.
Mi creador de cuerpo utiliza un algoritmo sofisticado capaz de monitorear y autoadevlograr los objetivos establecidos.Las actualizaciones y notificaciones automáticas regulares se activan como consecuencia de los comentarios del usuario recibido.El software crea una visión general dinámica del progreso, presentado en gráficos, tablas y gráficos, por lo que los usuarios pueden rastrear fácilmente sus resultados.Mi creador de cuerpo contribuye a mejorar los hábitos alimenticios y el comportamiento de entrenamiento y lleva a sus usuarios a resultados sostenibles a largo plazo.
Programa de nutrición preparado individualy
• El programa de nutrición tiene en cuenta su objetivo, sexo, sexo,edad, peso, metabolismo, nivel de actividad y porcentaje de grasa corporal.
• Opción para seleccionar el número de comidas por día que cumple con su programa seleccionado.
• Cantidad exacta calculada individualmente para cada comida con información detallada sobre elalimentos y sus valores nutricionales.
• Distribuido durante las comidas del día en función de sus horas de sueño y entrenamiento seleccionadas.
• Seleccione y cambie en cualquier momento sus preferencias de alimentos.
• Generó automáticamente los alimentos apropiados para cada comida con la opción de reemplazarlos conOtros alimentos adecuados de la base de datos de software.
• Cálculo automático de software de la cantidad exacta para cada alimento recién generado.
• Opción para la inclusión de polvos proteicos y suplementos de alimentos de acuerdo con los detalles de su programa.
Programa de entrenamiento preparado individualizado
• El programa de capacitación tiene en cuenta su objetivo, sexo, edad, experiencia de culturismo, nivel de actividad y porcentaje de grasa corporal.
• Elija el número de entrenamientos por semana y cuálesdías para entrenar a cumplir con su programa seleccionado.
• Elija su hora de entrenamiento preferida del día que cumpla con su programa seleccionado y horas de sueño.
• Opción para cambiar entre ejercicios de gimnasia y ejercicios en casa.
• EntrenamientoDescripción y orientación para todo el período del programa de capacitación.
• Información detallada sobre la forma correcta de cada movimiento, número de conjuntos, número de repeticiones en un conjunto, tiempo de descanso entre conjuntos y ejercicios.
• Imagen y video disponiblespara cada ejercicio.
• Asistente de entrenamiento dinámico que realiza un seguimiento del tiempo de descanso y el tiempo de ejercicio.
• Lista disponible de ejercicios alternativos apropiados para cada ejercicio.
Seguimiento de progreso y notificaciones
• Comentarios requeridos para cada comida y capacitación si se ha realizado.
• Cálculo dinámico de la tasa de éxito alcanzada y el nivel de finalización del programa.
• Medidas seguido con gráficos y galería para subir sus fotos.
• Adaptación automática del software basada en sus aportes recibidos y sus actualizaciones de mediciones.
• Notificaciones para comidas, entrenamientos, consumo de agua, actualizaciones pendientes y otra información importante.
Recetas y la lista de compras
• Disponible amplia gama de alimentos apropiados con recetas y ensaladas.
• Cada receta contiene información detallada sobre los ingredientes requeridos, cómo estar preparados y el tiempo necesario para la preparación.
• Imagen para cada receta e motor de búsqueda implementado paraSelección más fácil.
• Lista de comestibles disponible a diario y semanalmente.
9Apps 4.9
