Si te gusta cuidar de tu salud, esta es una aplicación que no puede faltar en tu tablet o celular.
Con ella podrás calcular fácilmente tu índice de masa corporal (IMC) y en el caso de que seas un jovencito(a) o niño(a) en crecimiento, te muestra las principales gráficas para que encuentres fácilmente tu IMC además de indicar en que categoría estás con tu peso de acuerdo a tu estatura, sexo y edad.
Ademas podrás calcular tu indice de grasa corporal (IGC) que es otro parámetro util ya que te indica qué porcentaje de grasa posees y te dice cuáles son los niveles óptimos en los que debes estar de acuerdo con tu fisonomía.
También podrás descubrir cuántas calorías necesitas consumir diariamente para mantenerte en tu peso actual o cuanta debes consumir si deseas subir o bajar de peso.
Por último, tendrás un indicador de cuantas calorias pierdes cuando haces ejercicios, lo que es muy útil para programar tu gasto de energía o si deseas mejorar tu salud.
Como puedes ver, esta es una herramienta muy útil y completa que esta a tu disposición para que puedas monitorear y conocer cual es tu estado físico, así como programar qué acciones son adecuadas para mejorar tu salud.
Esperamos que esta sencilla pero útil aplicación te pueda ayudar.
9Apps 4.9
