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Gym Fitness & Workout es un entrenador personal que le proporcionará una serie de herramientas e información que lo ayudarán a lograr todas sus metas.
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Calculadora de BMR.
Gimnasio Fitness & Workout tiene una gran variedad de secciones
Guía de ejercicios
Más de 300 ejercicios con los que puede realizar rutinas muy variadas en el gimnasio, en casa o en la calle. Cada ejercicio tiene su explicación respectiva, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que pueda ejecutar correctamente cada ejercicio.
Entrenamientos SmartFit
DIFERENTE RUTINAS QUE AYUDARÁ A Planear su trabajo semanal, encontrará rutinas de 3, 4, 5 o 6 días a la semana teniendo en cuenta si es principiante, intermedio o avanzado, que incluye rutinas de 3, 4 y 5 días diseñadas especialmente para las mujeres.
Incluyendo rutinas semanales de pérdida de grasa corporal con su dieta respectiva. Para cada día.
● Nutrición SmartFit
Diets 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 Calorías
Diferentes tipos de alimentos con sus respectivas calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, basados En 100 gramos, para que puedas elaborar tu dieta.
Dieta cetogénica.
Puedes encontrar toda la información necesaria sobre suplementos deportivos como.
Gimnasio Gimnasio y entrenamiento Guía completa Ofrece una serie de herramientas Con lo que puedes interactuar para alcanzar tus metas de forma fácil y rápida.
Perfil G ASEY FITNESS & TOURNOUT
• Su registro de progreso y entrenamiento
Con esta sección, puede seguir todos sus avances a través de datos, tales como: Índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, circunferencia del pecho, circunferencia de la cintura, circunferencia de la espalda y muchos Más datos que puede seguir para controlar todo su progreso.
• Timer
Gym Fitness & Workout tiene un temporizador que puede usar para medir su tiempo de entrenamiento o tiempo de ejercicio.
• Intervalos
Gimnasio Fitness & El entrenamiento tiene un temporizador que puede usar para realizar intervalos en cualquiera de sus ejercicios.
Gimnasio Fitness & Tourkout es:
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PROFILE Gym Fitness & Workout
• Your progress and workout log
• Timer
Gym Fitness & Workout has a timer which you can use to measure your training time or exercise time.
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