التطبيق الوحيد الذي تحتاجه لتدريباتك وجثث الوجبات الغذائية
الصالة الرياضية اللياقة البدنية والتمرين هو مدرب شخصي يوفر لك سلسلة من الأدوات والمعلومات التي ستساعدك على تحقيق كل أهدافك.
بالقطار أينما كنت في صالة الألعاب الرياضية أو الشارع أو المنزل.
تحدث مع أشخاص آخرين حول اللياقة البدنية والغذائية والتدريبات في المنتدى.
تسجيل كل التدريبات الخاصة بك.
BMR Calculator.
>
اللياقة البدنية اللياقة البدنية وممارسة الرياضة لديها مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأقسام
التمرين دليل
أكثر من 300 تمارين يمكنك من خلالها إجراء إجراءات متنوعة جدا في صالة الألعاب الرياضية، في المنزل أو الشارع. كل عملية تمرين لها تفسيرها، صورا توضيحية ومقاطع فيديو توضيحي، بحيث يمكنك تنفيذ كل تمرين بشكل صحيح.
التدريبات SmartFit
إجراءات مختلفة من شأنها أن تساعدك على تخطيط عملك الأسبوعي، ستجد إجراءات 3، 4، 5 أو 6 أيام في الأسبوع مع الأخذ في الاعتبار ما إذا كنت مبتدئا أو متوسطة أو متقدمة، بما في ذلك إجراءات 3 و 4 و 5 أيام مصممة خصيصا للنساء.
بما في ذلك الروتين الأسبوعي من فقدان الدهون في الجسم لكل يوم.
● التغذية Smartfit
Diets 1800، 2000، 2400، 2800، 3000، 3500 و 4000 سعرة حرارة
أنواع مختلفة من الأطعمة مع السعرات الحرارية، البروتينات، الكربوهيدرات والدهون، مقرها في 100 غرام، بحيث يمكنك توضيح نظامك الغذائي.
نظام غذائي كيتونيك.
يمكنك العثور على جميع المعلومات الضرورية حول المكملات الرياضية مثل.
اللياقة البدنية اللياقة البدنية والتطبيقات الدليل الكاملة تقدم سلسلة من الأدوات التي يمكنك التفاعل منها لتحقيق أهدافك بسهولة وبسرعة.
الملف الشخصي YM Fitness & Drinkout
• تقدم تقدمك وتجريب تسجيل الدخول في هذا القسم، مع هذا القسم، يمكنك اتباع جميع التقدم الخاص بك من خلال البيانات مثل: مؤشر كتلة الجسم، نسبة الدهون في الجسم، محيط الصدر، محيط الخصر، محيط الظهر والعديد المزيد من البيانات التي يمكنك الاستمرار في التحكم في كل التقدم المحرز الخاص بك.
• Timer
Gym Fitness & Workout لديه مؤقت يمكنك استخدامه لقياس وقت التدريب أو وقت التمرين.
• فترات
اللياقة البدنية تمتلك التمرين مؤقتا يمكنك استخدامه لإجراء فترات في أي من التدريبات الخاصة بك.
اللياقة البدنية اللياقة البدنية هي:
التدريبات الرئيسية، مدرب اللياقة البدنية، التدريبات الشارع.
Train wherever in gym, street or home.
Talk with other people about fitness, diets and workouts on Forum.
Record all your workouts.
BMR Calculator.
Gym Fitness & Workout has a great variety of sections
PROFILE Gym Fitness & Workout
• Your progress and workout log
• Timer
Gym Fitness & Workout has a timer which you can use to measure your training time or exercise time.
9Apps 4.9
