MOVE! Coach

¡MOVERSE! Coach Mobile es una aplicación para perder peso para veteranos, miembros del servicio, sus familias y otras personas que desean perder peso. Este programa de 16 semanas guía a los usuarios a la pérdida de peso exitosa o la gestión del peso a través de la educación, y el uso de herramientas, de una manera fácil y conveniente. Los usuarios pueden monitorear, rastrear y recibir comentarios sobre su progreso con el peso, la dieta y los objetivos de ejercicio.
Algunas características clave:
• Módulos de autogestión: educar a los usuarios en una variedad de peso - Estrategias de éxito de la gestión utilizando videos, hojas de trabajo, juegos y otras herramientas. Los módulos se ponen disponibles semanalmente en función de su progresión a través del programa de 16 semanas.
• Rastreador: ayuda a los usuarios a rastrear el peso diariamente, establecer la pérdida de peso y los objetivos inteligentes, y ver informes de progreso y resúmenes
• Herramientas: proporciona a los usuarios Con herramientas de cálculo y herramientas para administrar el estrés
• Soporte: ayuda a los usuarios a identificar los soportes y los recursos para la pérdida de peso exitosa
Esta aplicación puede ser utilizada por sí misma, pero se puede lograr un beneficio adicional si se usa en Combinación con tratamiento con su proveedor de atención médica y seguimiento de la actividad de salud y fitness con aplicaciones compatibles con Google Fit de terceros. ¡Si estás empezando, muévete! El entrenador puede acceder a sus datos de peso y peso de Google Fit existentes, y sincronizar sus entradas de peso de grabación de progreso con Google Fit.
¡Mover! El Coach Mobile fue creado por el Centro Nacional de Promoción de la Salud y Prevención de Enfermedades (NCP), bajo la Oficina de Servicios de Atención al Paciente de VHA.