Crossfit Workout
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Salud y bienestar | 12.7MB
La descripción de
Parte del atractivo de CrossFit es la camaradería que se forjó en el horno de hacer un entrenamiento brutalmente duro juntos. Puede que no lo consigas de un recorrido sin acompañante de un CrossFit WOD (entrenamiento del día), pero la buena noticia es que aún obtendrás los beneficios físicos del entrenamiento cuando vuelas solo.
Los WOD de CrossFit también reciben nombres de mujeres, como tormentas, aparentemente porque dejarán su cuerpo con la sensación de que una tormenta lo golpeó. Esto no tiene sentido, pero vivamos y dejemos vivir ... los entrenamientos son difíciles, eso es todo lo que necesita saber.
Característica del entrenamiento de Crossfit:
► Beneficiado de CrossFit
► Qué alimentos debo evitar
► ¿Cuál es el problema con los carbohidratos de alto contenido glucémico?
► ¿Qué debo comer?
► Un enfoque efectivo
► Movimientos funcionales
► programa crossfit
► wod crossfit
► entrenamiento crossfit
Los entrenamientos CrossFit son conocidos por incorporar muchos equipos, usted puede hacer muchos entrenamientos CrossFit, de ritmo rápido, quema de calorías y compactos, directamente en su hogar o habitación de hotel.
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Información
Actualizada: 2018-06-30
Versión actual: 1.0
Requiere Android: Android 4.0 or later