***** Es gibt sechs Schritte in der Originaltechnik *****
1. Entscheiden Sie sich für die zu erledigende Aufgabe.
2. Stellen Sie den Pomodoro-Timer (traditionell auf 25 Minuten) ein.
3. Arbeiten Sie an der Aufgabe.
4. Beenden Sie Arbeit, wenn der Timer ein Häkchen auf einem Blatt Papier klingelt.
5. Wenn Sie weniger als vier Häkchen haben, nehmen Sie eine kurze Pause (3-5 Minuten) und dann zu Schritt 2 zurückkehren;Ansonsten weiter mit Schritt 6 fahren.
6. Nehmen Sie nach vier Pomodoros eine längere Pause (15-30 Minuten), setzen Sie Ihren Häkchenzähler auf Null zurück, dann gehen Sie zu Schritt 1.
Antrag von Linh Okita entwickeltund co.