***** मूल तकनीक में छह चरण हैं *****
1. कार्य करने के लिए कार्य पर निर्णय लें।
2. पोमोडोरो टाइमर (परंपरागत रूप से 25 मिनट) सेट करें।
3. कार्य पर काम करें।
4. कार्य करें जब टाइमर बजता है और कागज के एक टुकड़े पर एक चेकमार्क डालें।
5. यदि आपके पास चार से कम चेकमार्क हैं, तो एक छोटा ब्रेक लें (3-5 मिनट (3-5 मिनट)) और फिर चरण 2 पर लौटें;अन्यथा चरण 6.
6. 6. चार पोमोडोरोस के बाद, एक लंबा ब्रेक (15-30 मिनट) लें, अपने चेकमार्क की गिनती को शून्य पर रीसेट करें, फिर चरण 1 पर जाएंऔर सह।
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