Fit Pregnancy

Die Beschreibung von Fit Pregnancy

"Eine gesunde Passform Mama ist ein guter Anfang für Sie und Ihr Baby"
Zazzle.ch Werden Sie an der Alecia Taryn Fit-Schwangerschaftsgemeinschaft heute anmelden, und Sie können auch alle Vorteile einer gesunden Passenschwangerschaft erleben.
Zug Zu Hause oder im Fitnessstudio ist es Ihre Wahl!
Alecia Taryns Fit-Fit-Schwangerschafts-App bietet eine Reihe von Home- und Gym-basierten Workouts an, die im Laufe von Alecia Taryns eigenen drei gesunden Fasten-Schwangerschaften verfeinert wurden und sind jetzt Es ist auch möglich, dass Sie auch die zahlreichen Vorteile haben, um eine gesunde Passform zu sein.
App Foundation:
- Eine Vielzahl von Heim- oder Fitnessstücken.
- Schritt für Schritt Anleitung Wie geht es jeder Übung?
- Video von jeder Übung.
- Fitness-Tipps für jedes Trimester.
- Dehnbar.
- ein wöchentlicher Workout-Zeitplan
- Schritt für Schritt Anleitung zum Thema Phiit (Schwangerschaft Hohe Intensitätsintervalltraining), erstellt von Alecia Taryn.
- Ernährungstipps und Richtlinien, um Sie in jedem Fall zu unterstützen Trimester.
- Ihr wöchentlicher Bump-Fortschritt; Notieren Sie Ihren Bauchfortschritt mit wöchentlichen Snapshots, den Sie mit der Alecia Taryn Fit-Schwangerschaftsgemeinschaft teilen können. Inspirieren Sie andere erwartete Mamas.
Das Training während der Schwangerschaft ist eine der besten Entscheidungen, die Sie für Sie und Ihr Baby erstellen können. Die Ausübung von Müttern beweist als gesünder und stärker, körperlich, geistig und emotional während dieser wichtigen Zeit. Sie können tatsächlich während der Schwangerschaft stärker werden und Muskeln bauen, die dazu beitragen, dass Sie Ihren wachsenden Körper unterstützen und Sie auf die Strapazen der Geburt, der Erholung und deshalb bereiten. Studien haben gezeigt, dass Mamas, die während der Schwangerschaft trainieren, auf bis zu 40% schneller zurückprallen als Frauen, die während der Schwangerschaft nicht trainieren, und Mütter haben auch eine verringerte Chance auf Gestationsdiabetes und die Natal Depression.
Die Vorteile für das Training von Müttern sind riesig! Und die Vorteile für das Baby sind noch mehr motivierender.
Jetzt verbinden und mit allen Vorteilen einer gesunden Passform mit allen Vorteilen einer gesunden Passform!
Sie können es tun !!
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