Flexitarian Diet

Die Beschreibung von Flexitarian Diet

Die flexible Ernährung ist eine pflanzliche Ernährung mit gelegentlicher Hinzufügung von Fleisch.
Flexitärs sind auch als flexible Vegetarier, lässige Vegetarier oder Vegelores bekannt. Ganz einfach gibt es keine Regeln. Einige Flexitärs werden einmal pro Woche eine fleischfreie Mahlzeit haben, während andere nur Fleisch auf seltenen Anlässen essen.
Die flexible Ernährung steigt insbesondere bei Menschen, die sich nicht auf einen vegetarischen oder veganen vegetarischen oder veganen verpflichten wollen Lebensstil. Es ermöglicht eine Flexibilität, dass sie sich an ihren Lebensstil, den gesellschaftlichen Lebens- oder Gesundheitszustand anpassen können.
Überraschenderweise sind die Adepten des Flexitarismus nicht nur Menschen, die ihren Fleischkonsum reduzieren wollen, sondern auch Vegetarier oder Veganer, die sich für die Wiedereinführung entscheiden Fleisch in ihre Ernährung.
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