Flexitarian Diet

A descrição de Flexitarian Diet

A dieta flexitária é uma dieta à base de plantas com a adição ocasional de carne.
Flexitarianos também são conhecidos como vegetarianos flexíveis, vegetarianos casuais ou vegivores. Muito simplesmente não há regras. Alguns flexitários terão uma refeição sem carne uma vez por semana, enquanto outros só comem carne em ocasiões raras.
A dieta flexitária está aumentando em popularidade, especialmente com pessoas que não querem se comprometer com um vegetariano completo ou vegetariano estilo de vida. Ele permite que eles possam se adaptar ao seu estilo de vida, vida social ou condições de saúde.
Surpreendentemente, os adeptos do flexitarismo não são apenas pessoas que querem reduzir seu consumo de carne, mas também vegetarianos ou vegans que decidem reintroduzir Carne em sua dieta.
Mais Recurso;
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