BodybyDrea
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Gesundheit & Fitness | 43.2MB
Die Beschreibung von
Die besten Workouts sind diejenigen, die Ihren Körper und Ihren Körper beschäftigen.Sie sind nicht nur eine andere Aufgabe auf Ihrer To-Do-Liste, sondern ein wichtiger Teil der Selbstpflege, auf die Sie sich jeden Tag freuen.
Ich mischen Sie immer Dinge auf, also eines Tages können Sie gewichtete Kniebeugen und Beinpressen wenden, und dann ein paar Tage später könnten wir Sonnengebäuden in eine Wiederherstellung integrieren.Ich kann garantieren, dass Sie nicht gelangweilt werden, und Ihr Körper wird auf die abwechslungsreichen Herausforderungen reagieren, indem ich Pfund vergossen und Muskeln gebaut hat.
Es ist auch wichtig, auf Wege zu trainieren, die Ihre Gesundheit unterstützt, nicht untergraben.Unsere Sitzungen verringern das Verletzungsrisiko auf verschiedene Arten:
lehrt Sie ordnungsgemäße Form
Anrangieren Ihrer spezifischen Schwächebereiche
Die Entwicklung von Kern- und Gleitkräften (die Grundlage aller Bewegung)
Einen starken Geist-Body-Verbindung
Makifementik für vorhandene Verletzungen oder chronische Schmerzen
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Informationen
Aktualisiert: 2020-04-25
Aktuelle Version: BodybyDrea 7.33.0
Anforderungen: Android 4.1 or later