Calculadora de Sueño
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Gesundheit & Fitness | 364.6KB
Die Beschreibung von
Möchten Sie mit mehr Energie aufwachen?
Es ist eine Tatsache, dass die berühmten acht Stunden, die in einem Erwachsenen benötigt, nur ein Mythos sind, da sie nicht nötig sind, wenn Sie wissen, wie Sie die Traumzyklen von neunzig Minuten zu Ihren Gunsten verwenden.
Diese Anwendung erstellt Berechnungen, und wenn wir angeben, dass wir die Zeit angeben, die wir aufwachen möchten, lässt die Berechnungen zurückgeben, um die Zeit anzuzeigen, dass es besser ist, um ins Bett zu gehen, und umgekehrt, wenn Sie zu einer bestimmten Stunde schlafen gehen, und Sie möchten nur sechs Stunden schlafen (4 Schlafzyklen), so einfach und nützlich.
Eine gute Erholung erfordert 5-6 vollhäutige Zyklen.
Schlafen im Dunkeln und aufwachen mit Sonnenlicht, um mit mehr Energie aufzuwachen.
Eine normale Person schläft nach 15 Minuten im Bett ein.
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Neue Funktionen Calculadora de Sueño
ES
Informationen
Aktualisiert: 2019-05-04
Aktuelle Version: web2apk 8
Anforderungen: Android 2.3 or later