Avrora - Sleep Booster
Gesundheit & Fitness | 92.5MB
Avrora
ist eine perfekte Schlaflösung für diejenigen, die gerne leicht einschlafen und mit Hilfe von besonderen Atemtechnik, Meditationssitzungen, beruhigenden Sounds und erfrischenden Alarmmelodien einschlafen möchten.
Avrora
basiert auf der einzigen äußerst effektiven 🚀drug-free 🙅♀️ Option, um Schlafprobleme zu überwinden. Im Gegensatz zu Schlafpillen hilft es, die zugrunde liegenden Ursachen für schlafende Probleme zu beseitigen und bessere Schlafgewohnheiten zu entwickeln.
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Wie Avrora funktioniert
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Einschlafen:
Tief ruhig Atemanmeldung führt zur vorherrschenden Hemmungsprozesse in das zentrale Nervensystem. Es ermöglicht den Regulieren von Druck und Herzschlag, fokussieren Sie die Aufmerksamkeit auf das Atmen, wodurch sich von unerwünschten Gedanken ablenkt. Tief- und kontrolliertes Atmen ist evolutionär mit einem Gefühl von Ruhe und Entspannung verbunden. Darüber hinaus bieten beruhigende Geräusche die Möglichkeit, sich zu entspannen und eine positive Emotion zu erhalten, was die Wahrscheinlichkeit der Erregung effektiv vor dem Schlaf reduziert.
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Schlafretention:
atmetechnik führt zu einem zuverlässigeren Ersatz von Wachheit Rhythmen (Alpha und Betawellen) mit Schlafwellen mit niedriger Amplitude (THETA- und Delta-Wellen), somit Schlaf machen viel dauerhafter. Meditationssitzungen fördern tiefe Entspannung, bringen Sie den Körper in einen tiefen und dauerhaften Schlaf. Die Schlafenszeit verbessert qualitativ die fragilste REM-Phase, mit der Sie einen vollen Schlafzyklus absolvieren können, und fühlen Sie sich am Morgen voller Energie.
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Erwachen:
Nach a Guten Tiefschlafen Ihr Körper wird restauriert und ist bereit, vollständig zu funktionieren.
Smart Alarm
analysiert Ihren Schlafzeitplan und wacht Sie sanft von der leichtesten Phase in Ihrem Schlafzyklus auf. Angenehme Alarmmelodien ermöglichen es Ihnen, sanft, allmählich und ohne Stress aufzuwachen. Es ist sehr wichtig, die ersten Minuten Ihres Tages mit positiven Emotionen und Gedanken zu leben.
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Warum brauchst du Avrora?
Fragen Sie sich folgende Fragen:
❓ Haben Sie Schwierigkeiten, sich zu schlafen oder zu schlafen?
❓ Fühlen Sie sich morgens müde, nachdem Sie aufgewacht sind?
❓ Haben Sie Schwierigkeiten, sich während des Tages zu konzentrieren?
❓ Schwierigkeiten, organisiert zu bleiben?
❓ Fühlen Sie sich so müde, dass Sie alles, worüber Sie denken können, schlafen?
Wenn Sie auf eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, können Sie auf jeden Fall von der Verwendung von avrora
App für den Schlaf profitieren Wohlergehen Verbesserung. Download avrora
und genießen Sie Ihr perfektes Schlaferlebnis.
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Warum Avrora?
🌝 Wir helfen Ihnen, leicht einzuschlafen.
🌚 Wir kümmern uns um Ihren Schlaf in der Nacht.
🌞Wir wecke dich reibungslos ohne Stress.
Mit
⚡️30 SLEEP SELEE SHOOSTING Töne, die Sie leicht einschlafen, ohne nachts aufzuwachen!
⚡️30 Entspannende Meditationen für eine bessere Nachtruhe
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Smart Alarm
Uhr, in der die beste Zeit der leichten Schlafphase findet, um Sie aufzuwecken, um Sie gut ausgeruht und energieig auszuruhen Dein Kopf vor dem Schlaf
⚡️sleep Qualitätsbewertung für All-Inclusive-Einzelschlaf-Lösungen
⚡️Andjusting Sleeping-Zeitplan
Download
Avrora
und behandeln Sie sich mit angenehmen Nächten 🌚 und Energetische Morgens 💪🔥
Sie können an unseren Kundenunterstützung wenden: support@sleep-booster.com
AGB's: https://sleep-booster.com/info/terms.html
Datenschutzerklärung: https://sleep-booster.com/info/privacy-policy.html
Bug fixes and performance improvements.
Enjoy your next-level sleep experience.
We are always striving to improve our app and the quality of your sleep.
Aktualisiert: 2021-08-11
Aktuelle Version: 3.24.0
Anforderungen: Android 7.0 or later