Avrora - Sleep Booster
Здоровье и фитнес | 92.5MB
AVRORA
- это идеальное решение для сна для тех, кто хотел бы легко заснуть и просыпаться энергией с помощью специальной дыхательной техники, сеансов медитации, успокаивающих звуков и освежающих мелодий тревоги.
AVRORA
основан на единственном чрезвычайно эффективном 🚀-варианте 🙅♀️ 🙅♀️ 🙅♀️ 🙅♀️ для преодоления проблем снотворной. В отличие от снотворных таблеток, это помогает устранить основные причины спящих проблем и развивать лучшие привычки сна ».
⭐️
Как работает AVRORA
⭐️ Ссыпаться:
Глубокое спокойное дыхание приводит к преобладанию процессов ингибирования в центральная нервная система. Это позволяет регулировать давление и сердцебиение, сосредоточить внимание на дыхании, тем самым отвлекаем от нежелательных мыслей. Глубокое и контролируемое дыхание эволюционно связано с чувством отдыха и расслабления. Кроме того, успокаивающие звуки предоставляют возможность расслабиться и получить положительные эмоции, эффективно снижая вероятность возбуждения перед сном.
техника дыхания приводит к более надежной замене бодрствовательных ритмов (альфа и бета-волн) с низкомасштабными волнами сон (тета и дельта-волны), таким образом, Спящий спать гораздо более прочным. Сессии медитации способствуют глубокому расслаблению, принести тело в глубокий и длительный сон. Медитация для сна, качественно улучшает самую хрупкую фазу REM, что позволяет выполнить полный цикл сна и почувствовать себя полным энергии по утрам.
⭐️ пробуждение:
после Хороший глубокий сон, ваше тело восстанавливается и готово функционировать в полном объеме.
Умный сигнал тревоги
анализирует ваш спальный график и осторожно пробуждает вас с самой легкой фазы в вашем цикле сна. Приятные мелодии тревоги позволяют проснуться мягко, постепенно и без стресса. Очень важно жить первые минуты вашего дня с положительными эмоциями и мыслями.
⭐️ Почему вам нужна Avrora?
Задайте себе следующие вопросы:
❓ Вы сталкиваетесь с трудностями, чтобы спать или остановиться?
❓ Вы чувствуете усталость утром сразу после того, как вы просыпаетесь?
❓ У вас есть трудности сосредоточиться в течение дня?
❓ Вы пытаетесь оставаться организованным?
❓ Вы чувствуете себя так усталым, что все, о чем вы можете подумать, это спать?
Если вы ответили на любой из этих вопросов, то вы можете определенно получить пользу от использования приложения
AVRORA
для сна и улучшение благополучия. Загрузите avrora
и наслаждайтесь идеальным опытом сна.
⭐️ Почему avrora?
🌝 Мы поможем вам легко уснуть.
🌚 Мы заботимся о своем сне в течение ночи.
🌞 Мы будим вас гладко без стресса.
⚡️30 Sleep Boosting Звуки, которые позволяют легко уснуть, не просыпаясь ночью
⚡️30 Расслабляющие медитации для лучшего ночного сна
⚡️
Smart Alarm
Часы, которые находят лучшее время фазы светового сна, чтобы разбудить вас хорошо отдохнувшись и под напряжением,
⚡️10 специально разработанные мелодии освежающей тревоги, которые разбуждают вас осторожно
⚡️special Техника дыхания, чтобы расслабиться Ваш разум перед сном
⚡️sleep Оценка качества, используемая для всех инклюзивных индивидуальных растворов для сна
Распространение спящего расписания
Скачать avrora
и начните лечить себя приятными ночами 🌚 и Energetic Mornings 💪🔥
Вы можете связаться с нашей клиентской поддержкой: support@sleep-booster.com
Условия использования: https://sleep-booster.com/info/terms.html
Политика конфиденциальности: https://sleep-booster.com/info/privacy-policy.html
Bug fixes and performance improvements.
Enjoy your next-level sleep experience.
We are always striving to improve our app and the quality of your sleep.
Обновлено: 2021-08-11
Версия: 3.24.0
Требования: Android 7.0 или более поздняя