Northwell Health ExerciseRx

Die Northwell Health TrainerXX-App wurde von Physiotherapeuten für Menschen aller Altersgruppen erstellt, die sich verbessern möchten, wie sich ihr Körper bewegt. Die App hilft Ihnen, sich schneller von Verletzungen zu erholen, Schmerzen oder andere chronische Bedingungen zu bewältigen, und verbessern Sie Ihre Leistung während des Gehens. Die App bietet Ihnen hochwertige HD-Videos Ihrer Rehab-Übungen, die von Ihrem Arzt, Physiotherapeuten oder anderen Gesundheitsfunktionen verschrieben werden. Alle Übungen wurden unter Verwendung eines Best Practice Educational Video-Produktionsprozesses gefilmt. Das bedeutet, dass nicht mehr erraten, wenn Ihre Technik korrekt ist, da Sie die Übungen zusammen mit unseren professionell ausgebildeten Modellen durchführen können. Richtige Technik ist der Schlüssel, um Ihnen zu helfen, besser und schneller wiederherzustellen.
Ihr Gesundheitsfürsorge kann die richtigen Übungen aus einer Bibliothek von über 2.000 Videos auswählen, einschließlich Übungen für Bewegungsbereich, Dehnung / Flexibilität, Stärkung, Balance, Pilates, Kernstabilität, Beweglichkeit, Plyometrie, Tätigkeiten von täglichen Wohn- und sportspezifischen Bohrern.Die Northwell Health Trainerx-App ist visuell engagiert und das Leben ändert sich. Sie können Ihren Fortschritt mit interaktiven Bewertungsskalen und Diagrammen für persönliche Zieleinrichtung, Ausübung, Bewegungsaufwand und Schmerz verfolgen. Fühlen Sie sich befugt und kontrollieren Sie Ihre Erholung. Wir erkennen, dass sich daran erinnert, Ihre Übungen mit einem beschäftigten Zeitplan schwierig zu machen. Mit dem Northwell Health TrainerXX-Trainingstagebuch können Sie Erinnerungen einstellen, um Ihr Trainingsprogramm abzuschließen. Wir mögen es, Ihr Leben einfacher zu machen. Wiederherstellen. Verbessern Sie Ihre Fähigkeit, tägliche Aufgaben auszuführen. Bleib verletzungsfrei. Machen Sie sich länger und besser mit Northwell Health Extraperx. Hauptmerkmale: Plattform, um Videos von körperlichen Rehabilitationsübungen zu erhalten. Interactive Fortschrittsverfolgung mit Statistiken & Feedback-Charts Persönliches Zieleinstellung Protokollierung Übung Abschlussüberwachung Übungsaufwand & Verletzung Schmerz Übung Tagebuch Erinnerung