Atemübungen Zur Entspannung & Einschlafhilfe

Diese App für Atemübungen reduziert Stress, beruhigt den Körper und fokussiert den Geist, während sie gleichzeitig die Energie erhöht.
Übe dies für mindestens 5 Minuten. Wenn Sie dies jeden Tag tun, werden Sie feststellen, dass der Stress nachlässt, sich der Schlaf verbessert, Sie sich konzentrieren können und sich viel ruhiger fühlen !.
LERNEN SIE, WIE MAN MEDITIERT UND ATMET
Atemarbeit gibt Ihnen die Werkzeuge, um Vorteile bei einer Vielzahl von Problemen zu erzielen, einschließlich: Behandlung von akuten / chronischen Schmerzen; Hilfe bei Schlaflosigkeit, Gewichtsverlust, Aufmerksamkeitsdefizit, Angstzuständen, Depressionen, Traumata und Trauer; Verbesserung der Intuition, Kreativität, Achtsamkeit, Selbstachtung und Führung; und vieles mehr.
Mit der Atem-App können Sie Ihren Atem zum Wohle von Körper, Geist und Seele nutzen.
Wenn Sie lernen möchten, wie Sie Angst und Stress sofort und leise überwinden können, ohne sich selbst physisch von Ihrer Umgebung isolieren zu müssen, dann ist diese App genau das Richtige für Sie!
BEGINNEN SIE VERSTÄNDIGT ZU LEBEN
Stress, Panik und Angst gehören zum modernen Alltag und je länger sie ignoriert werden, desto schlimmer werden sie. Während manche Menschen das Glück haben, ihre innere Ruhe zu finden, tun die meisten nur so, als ob sie in Ordnung wären, bis diese Probleme zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen wie Herzkomplikationen, Atemwegserkrankungen oder Panikattacken führen.
Diese Atem-App wurde speziell entwickelt, um Sie durch unglaublich effektive Atemübungen zu führen, die sofort, leise und auf dem Tiefpunkt durchgeführt werden können, ohne dass Sie etwas anderes als Ihre eigene Atmung regulieren müssen. Sind Sie also bereit, den Weg zur Beruhigung freizuschalten, ohne dass Sie sich wohlfühlen müssen, ohne Medikamente oder teure Therapien? Sind Sie bereit, die grundlegendsten und einfachsten Methoden zu erlernen, um die Angst durch die Regulierung Ihres eigenen inneren Friedens zu überwinden? Lass uns anfangen!
ATEMÜBUNGSFUNKTIONEN
- Wunderschöne Vollbild-Atemvisualisierung
- 4 Atemübungen, um sich zu beruhigen und zu konzentrieren und eine tägliche Gewohnheit aufzubauen
- 4 Blase atmen
- Geführte Sitzungen von 1-60 Minuten
- Sitzungslängen in freier Form
- Zykluszähler einatmen
- Meditative Musik
- Stressabbau
- Tiefes Atmen
- Yoga atmen
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Entspannen Sie sich, machen Sie sich Sorgen und klären Sie Ihren Geist mit der besten App aller Zeiten!
Laden Sie noch heute KOSTENLOS Breathing Practice herunter und genießen Sie es!