আপনি কি উদ্বেগ নিয়ে ভুগছেন?স্ট্রেস?চিন্তা?আতঙ্কগ্রস্থ?অতিরিক্ত ভয়?হতাশার?বিআর>
আপনার লক্ষণগুলি হালকা বা গুরুতর এবং প্রায়শই আতঙ্কের আক্রমণগুলির সাথে থাকুক না কেন উদ্বেগ খুব কষ্টকর হতে পারে।উদ্বেগ উদ্বেগ এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনা দ্বারা উত্সাহিত হয় এবং এটি স্ট্রেসের একটি লক্ষণও হয়
আমন্ডা এই অধিবেশনটি লিখেছেন এবং রেকর্ড করেছেন যাতে লোকেরা উদ্বেগ কাটিয়ে উঠতে এবং স্ট্রেস পরিচালনা করতে সহায়তা করে তার অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে।নিজের মধ্যে রেকর্ডিংটি অত্যন্ত স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং আপনার মনকে উদ্বেগ থেকে বিরতি দেওয়ার সুযোগ দেয়, চাপের মাত্রা হ্রাস করবে।এরপরে এটি আপনাকে শান্ত ও রচনা বোধ করার জন্য চাপ এবং উদ্বেগের সাথে মোকাবিলা করার জন্য বোর্ডে যাওয়ার জন্য ইতিবাচক পরামর্শ দেয়, শারীরিক এবং মানসিক উভয় লক্ষণই হ্রাস করে
এই অধিবেশনটি পেশাদারভাবে আর্ট ডিজিটাল রেকর্ডিংয়ের রাষ্ট্র ব্যবহার করে পেশাদারভাবে রেকর্ড করা হয়েছেপ্রযুক্তি.এটিতে প্রতিটি স্পিকারে একটি বিস্ময়করভাবে স্বাচ্ছন্দ্যময় গভীর ট্রান্স তৈরি করতে ব্যাকগ্রাউন্ড সাউন্ড এফেক্টস এবং অত্যন্ত শক্তিশালী ভয়েস বিভ্রান্তির কৌশলগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে
আপনি যতবার চান ততবার 30 মিনিটের জন্য শুনুন!
- Compliance updates
- Updated app code to latest and greatest