ThinkNinja

বিবরণ ThinkNinja

Thinkninja মানসিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক সুস্থতা সম্পর্কে শিক্ষিত সাহায্য করার জন্য শিশুদের এবং অল্পবয়সী ব্যক্তিদের (10-18 বছর বয়সী) জন্য ডিজাইন করা হয়। Thinkninja এছাড়াও শিশুদের এবং অল্পবয়সী মানুষকে শিখতে সাহায্য করে এবং যখন তারা দৈনন্দিন জীবন চাপের মুখোমুখি হয় তখন তারা হয়তো উদ্বিগ্ন বা তাদের মেজাজ অনুভব করতে পারে।
যত তাড়াতাড়ি আপনি থিঙ্কিনজা খুলবেন, আপনি দেখা করবেন আমি ... বুদ্ধিমান নিনজা !! আমি আপনার খুব নিজের ব্যক্তিগত গাইডটি মেজাজের সাথে আপনার ভ্রমণের উপর মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানতে সহায়তা করার জন্য আপনার খুব ব্যক্তিগত গাইড। আপনি যদি কম, চাপযুক্ত বা উদ্বিগ্ন বোধ করেন তবে আমার অনেকগুলি শীতল এবং মজার ধারণা এবং দক্ষতা রয়েছে যা আপনি শিখতে পারেন এবং চেষ্টা করুন। আপনি জ্ঞান এবং দক্ষতার মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর এবং সুখী কীভাবে অনুভব করবেন সে সম্পর্কে উপায়গুলি শিখবেন যা আপনার সাথে থাকবে যা আপনার সাথে থাকবে। আমি নতুন দক্ষতা চেষ্টা করার জন্য এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনে পরিবর্তন করার সাহস তৈরি করতে আপনাকে সাহস তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য একটি প্রেরক। এই সব একটি সত্যিই মজার এবং ইন্টারেক্টিভ ভাবে সম্পন্ন করা হয়!
আমি আপনাকে মেজাজ যেমন মেজাজের মনিটর এবং ট্র্যাক করতে এবং পরীক্ষার মতো চাপের পরিস্থিতিগুলির জন্য দরকারী টিপস সরবরাহ করব। আপনি কিভাবে অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আপনি আমার সাথে কথা বলতে পারেন এবং সেখানে থেকে আমি আপনাকে গাইড করতে সাহায্য করতে পারি! আমি যখন আপনি আমার, দিন এবং রাতে প্রয়োজন হয় কাছাকাছি।
এখানে আমার সাথে কথা বলতে চাইছেন এমন কিছু উদাহরণ এখানে রয়েছে:
* যদি আপনি চাপযুক্ত হন, চিন্তিত বা উদ্বিগ্ন হন সম্পর্কের মতো জীবন সম্পর্কে জিনিসগুলি সম্পর্কে, বন্ধুদের বা কেনাকাটা দেখার বাইরে যাচ্ছি
* যদি আপনি নিজের বা জীবন সম্পর্কে কম, ক্লান্ত এবং নেতিবাচক অনুভব করেন তবে
যদি আপনি অসহায় থাকেন চিন্তাভাবনা যা আপনাকে "কিছু খারাপ হতে যাচ্ছে" বা "তারা মনে করে যে আমি মূঢ়" বা "যদি তারা আমাকে পছন্দ করে না" বা "আমি যদি এটি করতে ব্যর্থ হব তবে আমি ব্যর্থ হব"
* আপনার যদি দ্রুত হার্ট রেটের মতো শারীরিক উপসর্গ থাকে, তবে আপনি যদি এমন নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে থাকে যা আপনাকে স্নায়বিক বা উদ্বিগ্ন করে তোলে যা আপনাকে স্নায়বিক বা উদ্বিগ্ন করে তোলে
প্রযুক্তিগত স্টাফের জন্য এখন
BR>
Thinkninja 10 থেকে 18 বছর বয়সী তরুণদের লক্ষ্য করা হয়। শিশু মানসিক স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞানী বিশেষজ্ঞদের দ্বারা শিশু মানসিক স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞানী বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল যে তরুণদের কাছ থেকে সাহায্য, দক্ষতা এবং কীভাবে আমরা মানসিক স্বাস্থ্য এবং মেজাজ সম্পর্কে কথা বলি তা ঠিক এবং মেজাজ ব্যবহার করার জন্য সঠিক এবং মেজাজ।
থানিনজা থেরাপি-তে নির্মিত হয়। ভিত্তিক কৌশল জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT) এবং প্রেরণামূলক সাক্ষাত্কার বলা হয়। CBT উদ্বেগ এবং কম মেজাজ মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য সারা বিশ্ব জুড়ে অনেক ক্লিনিকাল স্টাডিতে প্রমাণিত হয়েছে। Thinkninja এছাড়াও মানসিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক সুস্থতার মতো মানসিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক সুস্থতার জন্য অন্যান্য দরকারী কৌশল রয়েছে।
জ্ঞানী নিনজা কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ব্যবহার করছেন, যার অর্থ আপনার ব্যক্তিগত গাইডটি বিশেষ কম্পিউটার প্রোগ্রামিং ব্যবহার করে যা ক্ষমতা আছে মনে আর জ্ঞানী থাকতে শিখুন! আপনার ব্যক্তিগত গাইডটি আপনার জীবনের দুর্দান্ত মুহুর্তগুলি উপভোগ করার জন্য আপনার যাত্রায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য বিজ্ঞ এবং জ্ঞানী পেতে থাকে!
কিভাবে Thinkninja ব্যবহার করবেন ...
Thinkninja সমস্ত মহান বৈশিষ্ট্য সাধারণত শুধুমাত্র উপলব্ধ স্কুল এবং এনএইচএসের মাধ্যমে বিশেষ প্রোগ্রামের অংশ হিসাবে। Covid-19 সংকটের সময়কালের জন্য, যুক্তরাজ্যের যে কোনও 10-18 বছর বয়সী তাকে থিঙ্কিনজাতে সম্পূর্ণ বিনামূল্যে প্রবেশ পেতে পারেন।