আপনার সম্ভাব্যতা প্রকাশ করুন, কারণ #itstimetokillmediocre
কোনটি টেনেসিটির সহজ কিন্তু কার্যকরী প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার সাথে আপনার পথে দাঁড়াবে না, ফোকাস বজায় রাখা এবং ফিটনেস এবং সুস্থ জীবনধারা অর্জনের জন্য আপনার পথে দাঁড়াবে না।
Tenity বৈশিষ্ট্য বৈশিষ্ট্য:
* লক্ষ্য অর্জনের জন্য মূল 3D পদ্ধতি
* আপনার মেটাবোলিজম বৃদ্ধি এবং আপনার শরীরকে ভাস্কর্যের জন্য ডিজাইন করা শরীরের ওজন workouts, যার অর্থ কোন সরঞ্জাম বা gyms প্রয়োজন!
* নির্দেশমূলক ভিডিও শেখান প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য সঠিক ফর্ম, তাই আপনি নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে কাজ করতে পারেন, এমন শক্তির একটি দৃঢ় ভিত্তি তৈরি করতে পারেন যা আপনাকে আপনার সক্রিয় প্রচেষ্টায় এগিয়ে নিয়ে যাবে!
* সমস্ত workouts 30 মিনিট বা তার কম হয়, তাই আপনি কোন ব্যাপার না সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে পারেন আপনার সময়সূচী আপনার workouts আপ র্যাম্প করার জন্য
4 টি বিভিন্ন শৈলী (আইসোমেট্রিক, উজ্জ্বল, ঘনকীয়, এবং পলোমেট্রিক) এবং একটি অনন্য প্রোগ্রাম তৈরি করে যা আপনি বার বার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন এবং ফলাফল পেয়ে থাকুন!
* শব্দটি আপনি বুঝতে সাহায্য করার জন্য কামড় এবং পুষ্টির প্রবণতা এবং সুস্থ খাওয়া, দীর্ঘমেয়াদী সাফল্য অর্জনযোগ্য!
এটি আপনার লক্ষ্য অর্জনের সময়। এটা আপনি চান জীবন বাস করার সময়। এটা স্থির হতে সময়!
Bugfixes and features
9Apps 4.9
